Lunaire: Fibro Tracker

Приложение для отслеживания фибромиалгии и хронической усталости. Регистрируйте боли, уровень энергии и периоды обострений.

Lunaire: Fibro Tracker — это приватное, красиво оформленное приложение для отслеживания симптомов фибромиалгии и синдрома хронической усталости — все ваши данные остаются на вашем устройстве. Никаких учетных записей. Никакого облака. Никакой рекламы.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СИМПТОМОВ ФИБРОМИАЛГИИ И СХУ
Ежедневно регистрируйте симптомы по 9 категориям, включая боль, энергию и усталость, сон, затуманенность сознания, настроение, сенсорную чувствительность, проблемы с пищеварением, неврологические симптомы и гормональные изменения. 70 специфических симптомов с уровнями тяжести.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ БОЛИ И УСТАЛОСТИ
Отслеживайте интенсивность боли и уровень усталости день за днем. Выявляйте закономерности обострений, определяйте самые тяжелые дни и понимайте, что провоцирует спад активности. Смотрите, как ваши симптомы меняются в течение недель и месяцев.

ЭНЕРГИЯ И ТЕМП
Ежедневно отслеживайте свой уровень энергии, чтобы контролировать свою активность. Отслеживайте хорошие и плохие дни, чтобы составить более четкое представление о ваших энергетических паттернах и избегать перенапряжения.

НАБЛЮДАЙТЕ ЗА СВОИМИ ПАТТЕРНАМИ
Красивые графики и визуальные тенденции помогут вам понять свой организм с течением времени. Отслеживайте основные симптомы, физическую активность, взаимосвязь между питанием и эффектами добавок — всё в одном месте.

УПРАВЛЕНИЕ ПИТАНИЕМ И ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ
Отмечайте приемы пищи по 18 категориям питания, включая противовоспалительные продукты, продукты с высоким содержанием клетчатки, пасленовые, продукты, содержащие глютен, молочные продукты и переработанные продукты. Указывайте 13 видов физических упражнений, включая ходьбу, плавание, йогу, тай-чи и растяжку, с указанием уровня интенсивности.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРИЕМА ДОБАВОК
Ежедневно регистрируйте прием добавок с отслеживанием соблюдения режима. Отслеживайте, как ваш режим приема добавок коррелирует с изменениями симптомов с течением времени.

ОТЧЕТЫ О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ, КОТОРЫЕ МОЖНО РАСПРОСТРАНЯТЬ
Создавайте PDF-отчеты, суммирующие историю ваших симптомов, характер боли и частоту обострений. Делитесь ими на приемах у врача или храните для своих собственных записей.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ НАПОМИНАНИЯ
Настраиваемые напоминания помогут вам регулярно вести ежедневный учет, даже в самые тяжелые дни.

РЕЗЕРВНОЕ КОПИРОВАНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Экспортируйте свои данные в виде резервной копии JSON в любое время. Восстанавливайте на том же или новом устройстве — вы полностью владеете своими данными.

СОЗДАНО ДЛЯ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Все ваши данные хранятся локально на вашем устройстве. Ничего не загружается, не передается и не продается.

• Не требуется регистрация или создание учетной записи
• Не требуется подключение к интернету
• Нет рекламы, отслеживания, аналитики
• Никакого сбора данных
• Блокировка PIN-кодом, биометрическая блокировка и защита от скриншотов
• Работает полностью в автономном режиме — всегда

КРАТКИЙ ОБЗОР ФУНКЦИЙ
• 70 симптомов фибромиалгии и СХУ в 9 категориях
• Отслеживание боли, усталости и обострений с указанием уровня тяжести
• Регистрация симптомов «тумана в голове», нарушений сна и сенсорных нарушений
• Визуальные диаграммы, тенденции и корреляции
• Пищевой дневник с 18 диетическими тегами
• 13 типов упражнений с отслеживанием интенсивности
• Отслеживание приема добавок с контролем соблюдения режима
• PDF-отчеты о состоянии здоровья
• Ежедневные напоминания
• Полное резервное копирование и восстановление
• Дополнительная блокировка приложения (биометрическая/PIN-код)
• Красивый, успокаивающий дизайн

Lunaire: Fibro Tracker не предоставляет медицинских консультаций. Это приложение для отслеживания симптомов, разработанное, чтобы помочь вам понять ваши собственные закономерности.

Разработано с заботой компанией Lunaire Labs.
Ваше тело. Ваши данные. Ваш контроль.