Lunaire: Fibro Tracker

متتبع الألم العضلي الليفي والتعب المزمن. سجل الألم والطاقة وأنماط التفاقم.

Lunaire: تطبيق Fibro Tracker هو تطبيق خاص مصمم بشكل أنيق لتتبع أعراض الفيبروميالجيا ومتلازمة التعب المزمن - جميع بياناتك تبقى على جهازك. لا حاجة لإنشاء حسابات. لا حاجة إلى التخزين السحابي. لا إعلانات.

تتبع أعراض الفيبروميالجيا ومتلازمة التعب المزمن
سجل أعراضك اليومية ضمن 9 فئات تشمل الألم، والطاقة والتعب، والنوم، والتشوش الذهني، والمزاج، والحساسية الحسية، ومشاكل الجهاز الهضمي، والأعراض العصبية، والتغيرات الهرمونية. 70 عرضًا خاصًا بكل حالة مع مستويات شدتها.

تتبع الألم والتعب
تتبع شدة الألم ومستويات التعب يومًا بيوم. اكتشف أنماط التفاقم، وحدد أسوأ أيامك، وافهم مسببات الانهيار. شاهد كيف تتغير أعراضك على مدار الأسابيع والأشهر.

الطاقة والنشاط
راقب مستويات طاقتك يوميًا للمساعدة في إدارة نشاطك. تتبع الأيام الجيدة والسيئة لتكوين صورة أوضح لأنماط طاقتك وتجنب الإجهاد المفرط.

اكتشف أنماطك
رسوم بيانية رائعة واتجاهات بصرية تساعدك على فهم جسمك بمرور الوقت. تتبّع أهم الأعراض، والنشاط الرياضي، والعلاقة بين الطعام والمكملات الغذائية - كل ذلك في مكان واحد.


سجّل طعامك وتمارينك
صنّف وجباتك ضمن 18 فئة غذائية، تشمل مضادات الالتهاب، والأطعمة الغنية بالألياف، والخضراوات الباذنجانية، والغلوتين، ومنتجات الألبان، والأطعمة المصنّعة. سجّل 13 نوعًا من التمارين، بما في ذلك المشي، والسباحة، واليوغا، والتاي تشي، وتمارين التمدد، مع تحديد مستويات الشدة.


تتبّع المكملات الغذائية
سجّل مكملاتك الغذائية اليومية مع تتبّع الالتزام بها. تعرّف على كيفية ارتباط نظامك الغذائي بالمكملات الغذائية بتغيّرات الأعراض مع مرور الوقت.


تقارير صحية قابلة للمشاركة
أنشئ تقارير PDF تلخص تاريخ أعراضك، وأنماط الألم، وتكرار نوبات المرض. شاركها في مواعيدك الطبية أو احتفظ بها لسجلاتك الشخصية.


تذكيرات يومية
تساعدك التذكيرات القابلة للتخصيص على الاستمرار في التسجيل اليومي، حتى في أسوأ أيام تشتت ذهنك.


النسخ الاحتياطي والاستعادة
صدّر بياناتك كنسخة احتياطية بصيغة JSON في أي وقت. استعدها على نفس الجهاز أو جهاز جديد - بياناتك ملكك بالكامل.


مصمم لحماية خصوصيتك
يتم تخزين جميع بياناتك محليًا على جهازك. لا يتم تحميل أي بيانات أو مشاركتها أو بيعها.

• لا حاجة لإنشاء حساب أو التسجيل
• لا حاجة للاتصال بالإنترنت
• لا إعلانات، ولا تتبع، ولا تحليلات
• لا يتم جمع أي بيانات على الإطلاق
• قفل برقم تعريف شخصي، وقفل بيومتري، وحماية من لقطة الشاشة
• يعمل بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت - دائمًا

نظرة سريعة على الميزات
• 70 عرضًا من أعراض الفيبروميالجيا ومتلازمة التعب المزمن موزعة على 9 فئات
• تتبع الألم والتعب ونوبات المرض مع تحديد مستويات الشدة
• تسجيل تشوش الذهن والنوم والأعراض الحسية
• رسوم بيانية واتجاهات وعلاقات مرئية
• مفكرة طعام مع 18 علامة غذائية
• 13 نوعًا من التمارين مع تتبع الشدة
• تتبع المكملات الغذائية مع الالتزام بها
• تقارير صحية بصيغة PDF
• تذكيرات يومية
• نسخ احتياطي كامل واستعادة البيانات
• قفل اختياري للتطبيق (بيومتري/رقم تعريف شخصي)
• تصميم جميل وهادئ

Lunaire: Fibro Tracker ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية. إنه تطبيق لتتبع الأعراض مصمم لمساعدتك على فهم أنماطك الخاصة.

صُمم بعناية فائقة من قِبل مختبرات لونير.

جسدك. بياناتك. تحكمك.