Inertia Fit

Introductions Inertia Fit

Inertia Fit — 保持運動

專為經驗豐富的舉重運動員打造的訓練追蹤器。高度自訂，極致流暢。你的數據，你的訓練，你的方式。

無限可能

• 無限自訂訓練計畫和訓練安排

• 無限自訂訓練動作，可針對主要/次要肌肉群

• 訓練過程中隨時切換訓練動作，無需中斷訓練節奏

• 按次數或時間追蹤－由你掌控

• 所有功能免費，無任何付費牆

關鍵數據

• 週、月、年視圖－所有資料均與上一周期進行比較

• 每個動作四種PR類型：重量、次數、訓練量和e1RM

• 週期最佳值追蹤您每月和每年的最高預計1RM

• 肌肉群分佈，幫助您發現肌肉不平衡

• 逐組與上次訓練進行比較

• 每張訓練卡都清晰顯示變化值

為堅持不懈者所打造的長期目標

• 結構化的目標模板，包含專案、里程碑和任務

• 漸進式習慣追踪，提供預期與實際曲線

• 專為12-24個月的長期堅持而設計，而非速成方案

社群

• 可選的動態消息－您可以分享訓練、習慣和進度

• 分享成功經驗（以及失敗經驗）的理念帖

• 拒絕刷互動，拒絕連續訓練的罪惡感。只有與健身愛好者的互相監督與支持。

為什麼選擇慣性訓練？運動的物體會保持運動狀態。您已經養成習慣了。 Inertia Fit 幫助您保持運動動力、追蹤進度並督促您堅持下去—而且不會成為您的阻礙。

下載 Inertia Fit，保持運動狀態。