Hot Yoga Plus

Hatha Yoga Terapéutico Tradicional y Pilates

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Los instructores de Hot Yoga Plus lo guiarán a través de la serie 26&2 Bikram, una secuencia de 26 posturas seleccionadas y desarrolladas a partir de Hatha Yoga. Millones de personas han demostrado y experimentado que estas 26 posturas trabajan sistemáticamente cada parte del cuerpo, para brindar a todos los órganos internos, todas las venas, todos los ligamentos y todos los músculos todo lo que necesitan para mantener una salud óptima y una función máxima. Cada componente se ocupa de algo diferente en el cuerpo y, sin embargo, todos trabajan juntos de manera sinérgica, contribuyendo al éxito de los demás y ampliando sus beneficios.
Servicios adicionales que se ofrecen: Hot Pilates Clásico desarrollado por Joseph Pilates, Inferno Hot Pilates, Yin Yoga Restaurativo, Meditación.
¡Esperamos verte pronto!