Hot Yoga Plus

Hatha Yoga Terapêutico Tradicional e Pilates

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Os instrutores do Hot Yoga Plus guiam você pela série 26 e 2 Bikram - uma sequência de 26 posturas selecionadas e desenvolvidas a partir do Hatha Yoga. Foi provado e experimentado por milhões de pessoas que estas 26 posturas trabalham sistematicamente todas as partes do corpo, para dar a todos os órgãos internos, todas as veias, todos os ligamentos e todos os músculos tudo o que necessitam para manter uma saúde óptima e uma função máxima. Cada componente cuida de algo diferente no corpo, mas todos trabalham juntos de forma sinérgica, contribuindo para o sucesso de todos os outros e ampliando seus benefícios.
Serviços adicionais oferecidos: Hot Pilates Clássico desenvolvido por Joseph Pilates, Inferno Hot Pilates, Yin Yoga Restaurativo, Meditação.
Estamos ansiosos para vê-lo em breve!