Hot Yoga Plus

Hatha Yoga e Pilates terapeutici tradizionali

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Gli istruttori Hot Yoga Plus ti guidano attraverso la serie 26&2 Bikram, una sequenza di 26 posizioni selezionata e sviluppata dall'Hatha Yoga. È stato dimostrato e sperimentato da milioni di persone che queste 26 posture fanno lavorare sistematicamente ogni parte del corpo, per dare a tutti gli organi interni, tutte le vene, tutti i legamenti e tutti i muscoli tutto ciò di cui hanno bisogno per mantenere una salute ottimale e la massima funzionalità. Ogni componente si prende cura di qualcosa di diverso nel corpo, eppure lavorano tutti insieme in sinergia, contribuendo al successo di tutti gli altri ed estendendone i benefici.
Ulteriori servizi offerti: Classic Hot Pilates sviluppato da Joseph Pilates, Inferno Hot Pilates, Restorative Yin Yoga, Meditazione.
Non vediamo l'ora di vedervi presto!