Hot Yoga Plus

전통 치료 하타 요가 & 필라테스

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Hot Yoga Plus 강사는 Hatha Yoga에서 선택하고 개발한 26가지 자세 시퀀스인 26&2 Bikram 시리즈를 안내합니다. 이 26가지 자세는 신체의 모든 부분을 체계적으로 작동시켜 모든 내부 장기, 정맥, 인대 및 근육에 최적의 건강과 최대 기능을 유지하는 데 필요한 모든 것을 제공한다는 것이 수백만 명의 사람들에게 입증되고 경험되었습니다. 각 구성 요소는 신체의 서로 다른 부분을 담당하지만 모두 함께 시너지 효과를 발휘하여 다른 모든 구성 요소의 성공에 기여하고 그 이점을 확장합니다.
제공되는 추가 서비스: Joseph Pilates가 개발한 Classic Hot Pilates, Inferno Hot Pilates, Restorative Yin Yoga, Meditation.
우리는 곧 당신을 만나기를 기대합니다!