Hot Yoga Plus

Hatha Yoga et Pilates thérapeutiques traditionnels

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Les instructeurs Hot Yoga Plus vous guident à travers la série 26&2 Bikram, une séquence de 26 postures sélectionnées et développées à partir du Hatha Yoga. Il a été prouvé et expérimenté par des millions de personnes que ces 26 postures font travailler systématiquement toutes les parties du corps, pour donner à tous les organes internes, à toutes les veines, à tous les ligaments et à tous les muscles, tout ce dont ils ont besoin pour maintenir une santé optimale et une fonction maximale. Chaque composant s'occupe de quelque chose de différent dans le corps, et pourtant ils travaillent tous ensemble en synergie, contribuant au succès de chacun et étendant ses bénéfices.
Services complémentaires proposés : Classic Hot Pilates développé par Joseph Pilates, Inferno Hot Pilates, Restorative Yin Yoga, Méditation.
Nous avons hâte de vous voir bientôt!