Hot Yoga Plus

伝統的な治療法ハタヨガとピラティス

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ホット ヨガ プラスのインストラクターが、ハタ ヨガから選択され開発された 26 のポーズ シーケンスである 26&2 ビクラム シリーズをガイドします。これらの 26 の姿勢が身体のあらゆる部分を体系的に動かし、すべての内臓、すべての静脈、すべての靱帯、すべての筋肉に最適な健康状態と最大の機能を維持するために必要なものすべてを与えることは、何百万人もの人々によって証明され、経験されてきました。 各コンポーネントは体内で異なることを処理しますが、それらはすべて相乗的に働き、他のコンポーネントの成功に貢献し、その利点を広げます。
提供される追加サービス: Joseph Pilates が開発したクラシック ホット ピラティス、インフェルノ ホット ピラティス、リストラティブ陰ヨガ、瞑想。
お会いできるのを楽しみにしています！