JDs OTZ Academy

Application de remise en forme

Avec l'application OTZ Academy de J.D., vous aurez accès à des programmes de formation, de nutrition et de mentalité sur mesure.

Nous personnaliserons spécifiquement votre programme pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et de santé !

Vous pouvez suivre et suivre les séances d'entraînement, votre alimentation, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats, le tout avec l'aide de votre coach personnel.

CARACTÉRISTIQUES

- Accédez aux plans d'entraînement et suivez les entraînements.
- Recevez un exemplaire gratuit de mon e-book, "De
Lutte pour la force : une masse musculaire
Mouvement pour les masses. »
- Entraînez-vous avec des vidéos d'exercices et d'entraînement.
- Suivez vos repas et préparez de meilleurs aliments
les choix.
- Restez au courant de vos habitudes et de votre état d'esprit quotidiens
objectifs.
- Suivez les objectifs et les progrès en matière de santé et de forme physique.
- Recevoir des certificats de réussite et
achèvement des jalons atteints.
- Les trophées sont décernés à long terme
défis.
- Envoyez un message à votre coach en temps réel.
- Recevez des appels de coaching 1: 1 et bihebdomadaire
appels de groupe.
- Recevez l'accès à notre Facebook privé
groupe.
- Suivre les mesures du corps et prendre
photos d'avancement.
- Recevez des rappels de notifications push pour
entraînements et activités programmés.
- Utilisez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements,
les étapes, les habitudes et bien plus encore directement depuis votre poignet.
- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables
comme Garmin, Fitbit et
Appareils MyFitnessPal à suivre
séances d'entraînement, sommeil, nutrition et statistiques corporelles
et composition.

Téléchargez l'application dès aujourd'hui !