JDs OTZ Academy

แอพฟิตเนส

ด้วยแอป OTZ Academy ของ J.D. คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการฝึกอบรม โภชนาการ และกรอบความคิดที่ปรับแต่งมาโดยเฉพาะ
เราจะปรับแต่งโปรแกรมของคุณโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ!
คุณสามารถติดตามและติดตามเซสชันการฝึกซ้อม โภชนาการ นิสัยการใช้ชีวิต การวัดผล และผลลัพธ์ ทั้งหมดนี้ได้รับความช่วยเหลือจากโค้ชส่วนตัวของคุณ
คุณสมบัติ
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- รับ e-book ของฉันฟรี "จาก
การต่อสู้เพื่อความแข็งแกร่ง: มวลกล้ามเนื้อ
การเคลื่อนไหวเพื่อมวลชน”
- ฝึกตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและทำอาหารให้ดีขึ้น
ทางเลือก
- อยู่ด้านบนของนิสัยและความคิดประจำวันของคุณ
เป้าหมาย
- ติดตามเป้าหมายและความก้าวหน้าด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย
- รับประกาศนียบัตรความสำเร็จและ
บรรลุตามหลักชัยแล้ว
- ถ้วยรางวัลจะมอบให้ในระยะยาว
ความท้าทาย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- รับสายการฝึกสอนแบบ 1:1 และรายปักษ์
การโทรแบบกลุ่ม
- รับการเข้าถึง Facebook ส่วนตัวของเรา
กลุ่ม.
- ติดตามการวัดขนาดร่างกายและนำไปใช้
ภาพถ่ายความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับ
การออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนดไว้
- ใช้ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย
ขั้นตอน นิสัย และอื่นๆ ได้จากข้อมือของคุณ
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์และแอพสวมใส่อื่น ๆ
เช่น Garmin, Fitbit และ
อุปกรณ์ MyFitnessPal ที่จะติดตาม
การออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และสถิติร่างกาย
และองค์ประกอบ
ดาวน์โหลดแอพวันนี้!