JDs OTZ Academy

Fitness-app

Met de J.D.'s OTZ Academy App heb je toegang tot op maat gemaakte training-, voeding- en mindsetprogramma's.

We zullen uw programma specifiek aanpassen om u te helpen uw fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken!

U kunt trainingssessies, uw voeding, levensstijlgewoonten, metingen en resultaten volgen en volgen, allemaal met de hulp van uw persoonlijke coach.

FUNCTIES

- Toegang tot trainingsplannen en trainingen volgen.
- Ontvang een gratis exemplaar van mijn e-boek, "Van
Strijd om kracht: een spiermassa
Beweging voor de massa."
- Train mee met oefen- en trainingsvideo's.
- Volg uw maaltijden en maak beter eten
keuzes.
- Blijf op de hoogte van uw dagelijkse gewoonten en mindset
doelen.
- Volg gezondheids- en fitnessdoelen en voortgang.
- Ontvang certificaten van prestatie en
voltooiing van de bereikte mijlpalen.
- Trofees worden toegekend voor de lange termijn
uitdagingen.
- Stuur uw coach in realtime een bericht.
- Ontvang 1:1 coachinggesprekken en tweewekelijks
groepsoproepen.
- Krijg toegang tot onze besloten Facebook
groep.
- Volg lichaamsafmetingen en neem
voortgang foto's.
- Ontvang pushmeldingsherinneringen voor
geplande trainingen en activiteiten.
- Gebruik uw Apple Watch om trainingen bij te houden,
stappen, gewoonten en meer, rechtstreeks vanaf uw pols.
- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps
zoals Garmin, Fitbit en
MyFitnessPal-apparaten om te volgen
trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken
en compositie.

Download de app vandaag nog!