Introductions JDs OTZ Academy
フィットネスアプリ
J.D. の OTZ アカデミー アプリを使用すると、カスタマイズされたトレーニング、栄養、考え方のプログラムにアクセスできます。フィットネスと健康の目標を達成できるよう、プログラムを特別にカスタマイズします。
パーソナルコーチの助けを借りて、トレーニングセッション、栄養、生活習慣、測定結果と結果をすべてフォローおよび追跡できます。
特徴
- トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡します。
- 私の電子書籍「From
強さへの闘争: 筋肉の塊
大衆のための運動。」
- エクササイズやトレーニングビデオに合わせてトレーニングします。
- 食事を追跡し、より良い食事を作ります
選択肢。
- 毎日の習慣や考え方を常に把握する
目標。
- 健康とフィットネスの目標と進捗状況を追跡します。
- 達成証明書を受け取り、
マイルストーンの達成が完了しました。
- トロフィーは長期にわたって授与されます
課題。
- リアルタイムでコーチにメッセージを送信します。
- 1対1のコーチングコールを隔週で受けられます
グループ通話。
- プライベート Facebook へのアクセスを受け取る
グループ。
- 体の測定値を追跡し、測定する
進捗写真。
- プッシュ通知リマインダーを受け取る
スケジュールされたトレーニングやアクティビティ。
- Apple Watchを使用してワークアウトを追跡し、
歩数や習慣などを手首から直接確認できます。
- 他のウェアラブル デバイスやアプリに接続する
ガーミンやフィットビットなど、
追跡する MyFitnessPal デバイス
トレーニング、睡眠、栄養、身体統計
そして構成。
今すぐアプリをダウンロードしてください!
