Sunshine Pilates

Pilates basé sur la foi

Peut-être avez-vous découvert Sunshine Pilates™ sur YouTube, TikTok ou Instagram (plus de 140 000 abonnés au total)… ou peut-être pas. Quoi qu'il en soit, vous souhaitez renforcer votre corps et votre foi… mais la vie continue de vous en mêler…
Vous commencez une nouvelle routine, vous vous sentez bien, et puis… vous manquez un jour ou deux, et soudain, vous avez l'impression de tout recommencer.
Vous vous dites qu'il vous faut simplement plus de discipline.
Et si vous aviez simplement besoin d'une méthode ancrée dans la grâce plutôt que dans la culpabilité ?
Sunshine Pilates™ est une application de fitness centrée sur le Christ, conçue pour aider les femmes à se reconnecter à leur corps, leur esprit et leur foi, sans épuisement ni pression.
Nous avons créé notre propre style de cours, appelé Pilates and Praise™, où nous allions des affirmations et des textes bibliques centrés sur le Christ à des séquences Pilates soigneusement programmées, le tout enseigné par des instructeurs certifiés.
Chaque cours vous rappelle que vous êtes forte, aimée et que vous vous suffisez déjà.
Que vous soyez novice en Pilates ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, vous trouverez paix, force et constance grâce à des entraînements stimulants et inspirés par la foi, adaptés à votre quotidien.
Contenu de Sunshine Pilates™ :
• Cours de Pilates inspirés par la foi : chaque entraînement est centré sur les Écritures et la vérité
• Bibliothèque à la demande : des centaines d’entraînements complets et express pour s’adapter à votre emploi du temps
• Options adaptées aux débutants : enchaînements doux, étirements et routines pour développer la confiance
• Strength x Pilates & Praise™ : alliez défi physique et ressourcement spirituel
• Bougez quand vous voulez, où vous voulez : à la maison, à l’église ou dehors au soleil ☀️
Pas de salle de sport.
Pas de pression.
Juste des mouvements emplis de grâce pour votre corps et votre âme.
Des milliers de femmes trouvent déjà joie et confiance grâce à Sunshine Pilates™ ; et c’est maintenant à vous de rejoindre le mouvement.
Commencez dès aujourd’hui et découvrez comment le fitness peut vous rapprocher de Dieu et de vous-même.