Sunshine Pilates

आस्था आधारित पिलेट्स

हो सकता है कि आपको YouTube, टिकटॉक या इंस्टाग्राम (कुल 140 हज़ार से ज़्यादा फ़ॉलोअर्स) पर Sunshine Pilates™ मिला हो... या शायद नहीं भी। किसी भी तरह, आप अपने शरीर और अपनी आस्था को मज़बूत करना चाहते हैं... लेकिन ज़िंदगी बीच में आड़े आ जाती है...
आप एक नई दिनचर्या शुरू करते हैं, अच्छा महसूस करते हैं, और फिर—
आप एक-दो दिन चूक जाते हैं, और अचानक आपको लगता है कि आप फिर से शुरुआत कर रहे हैं।
आप खुद से कहते हैं कि आपको बस और अनुशासन की ज़रूरत है।
लेकिन क्या हो अगर आपको वास्तव में अपराधबोध के बजाय अनुग्रह पर आधारित एक प्रणाली की ज़रूरत हो?
Sunshine Pilates™ एक ईसा-केंद्रित फ़िटनेस ऐप है जिसे महिलाओं को अपने शरीर, मन और आस्था के साथ फिर से जुड़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है—बिना किसी थकान या दबाव के।
हमने Pilates and Praise™ नाम से अपनी खुद की क्लास स्टाइल बनाई है, जहाँ हम ईसा-केंद्रित प्रतिज्ञानों और शास्त्रों को सोच-समझकर तैयार किए गए Pilates फ्लो के साथ मिलाते हैं, और ये सभी प्रमाणित प्रशिक्षकों द्वारा सिखाए जाते हैं।
हर क्लास आपको याद दिलाती है कि आप मज़बूत हैं, प्रिय हैं, और पहले से ही काफ़ी हैं।
चाहे आप पिलेट्स में बिल्कुल नए हों या अपने अभ्यास को और गहरा करना चाहते हों, आपको अपने वास्तविक जीवन के अनुकूल, उत्साहवर्धक, आस्था-आधारित वर्कआउट के माध्यम से शांति, शक्ति और निरंतरता मिलेगी।
सनशाइन पिलेट्स™ में क्या है:
• आस्था-आधारित पिलेट्स कक्षाएं - प्रत्येक वर्कआउट शास्त्र और सत्य पर केंद्रित है
• ऑन-डिमांड लाइब्रेरी - आपके शेड्यूल के अनुसार सैकड़ों पूर्ण-लंबाई और एक्सप्रेस वर्कआउट
• शुरुआती लोगों के लिए विकल्प - सौम्य प्रवाह, स्ट्रेच और आत्मविश्वास बढ़ाने वाले रूटीन
• स्ट्रेंथ x पिलेट्स और प्रशंसा™ - शारीरिक चुनौती को आध्यात्मिक नवीनीकरण के साथ मिलाएँ
• कभी भी, कहीं भी - घर पर, चर्च में, या बाहर धूप में ☀️
कोई जिम नहीं।
कोई दबाव नहीं।
आपके शरीर और आत्मा के लिए केवल अनुग्रह से भरी गतिविधियाँ।
हज़ारों महिलाएं पहले से ही सनशाइन पिलेट्स™ के माध्यम से आनंद और आत्मविश्वास पा रही हैं -
और अब इस आंदोलन में शामिल होने की आपकी बारी है।
आज ही शुरुआत करें और अनुभव करें कि कैसे फिटनेस आपको ईश्वर और स्वयं के करीब ला सकती है।