Sunshine Pilates

信仰普拉提

也許你是在 YouTube、TikTok 或 Instagram（總共超過 14 萬粉絲）上發現了 Sunshine Pilates™……也許你並沒有。無論如何，你都想強健體魄，堅定信仰……但生活總是充滿變數……
你開始一項新的鍛煉計劃，感覺棒極了，然後——
你錯過了一兩天，突然感覺一切都要從頭再來。
你告訴自己，你只是需要更強的自律性。
但如果你真正需要的，是一個以恩典而非愧疚為基礎的系統呢？
Sunshine Pilates™ 是一款以基督為中心的健身應用程序，旨在幫助女性重新與自己的身體、心靈和信仰建立聯繫——無需承受倦怠或壓力。
我們創造了獨特的課程模式—普拉提與讚美™，將以基督為中心的肯定語和經文與精心設計的普拉提動作相結合，所有課程均由認證教練授課。
每一堂課都會提醒你，你很強大，你被愛著，你已經夠好了。
無論您是普拉提新手還是希望加深練習，您都能在充滿活力、以信仰為基礎的普拉提課程中找到內心的平靜、力量和堅持，這些課程完美契合您的日常生活。
Sunshine Pilates™ 包含：
• 以信仰為基礎的普拉提課程 – 每堂課都以聖經和真理為中心
• 隨選課程庫 – 數百堂完整版和速成版課程，滿足您的時間安排
• 適合初學者的課程 – 舒緩的動作、伸展和增強自信的練習
• 力量普拉提與讚美™ – 將身體挑戰與精神更新結合
• 隨時隨地練習 – 在家、在教堂，或在陽光下的戶外☀️
無需健身房。
沒有壓力。
只有充滿恩典的身心運動。
成千上萬的女性已經透過 Sunshine Pilates™ 找到了快樂和自信——
現在輪到您加入這場運動了。
從今天開始，體驗健身如何讓你更親近上帝，更了解自己。