Sunshine Pilates

تمارين البيلاتس القائمة على الإيمان

ربما وجدتِ تطبيق Sunshine Pilates™ على يوتيوب، أو تيك توك، أو إنستغرام (أكثر من 140 ألف متابع)... أو ربما لم تجديه. في كلتا الحالتين، ترغبين بتقوية جسمكِ وإيمانكِ... لكن الحياة تُعيقكِ.
تبدئين روتينًا جديدًا، وتشعرين بشعور رائع، ثم -
تفوتين يومًا أو يومين، وتشعرين فجأةً وكأنكِ تبدأين من جديد.
تقولين لنفسكِ إنكِ تحتاجين فقط إلى مزيد من الانضباط.
ولكن ماذا لو كنتِ تحتاجين حقًا إلى نظام قائم على النعمة بدلًا من الشعور بالذنب؟
Sunshine Pilates™ هو تطبيق لياقة بدنية مُركّز على المسيح، مُصمّم لمساعدة النساء على استعادة التواصل مع أجسادهن وعقولهن وإيمانهن - دون الشعور بالإرهاق أو الضغط.
ابتكرنا أسلوبنا الخاص في الحصص التدريبية "Pilates and Praise™"، حيث نمزج التأكيدات والآيات المقدسة المُركّزة على المسيح مع تمارين بيلاتيس مُبرمجة بعناية، تُدرّس جميعها على يد مُدرّبات مُعتمدات.
يُذكّركِ كل حصة تدريبية بأنكِ قوية، ومحبوبة، وقادرة على تحقيق ما يكفيكِ بالفعل.
سواء كنتِ جديدة على رياضة البيلاتس أو ترغبين في تعميق ممارستكِ لها، ستجدين السلام والقوة والثبات من خلال تمارين مُلهمة مبنية على الإيمان، تُناسب حياتكِ اليومية.
محتويات صن شاين بيلاتس™:
• حصص بيلاتس مبنية على الإيمان - كل تمرين يُركز على الكتاب المقدس والحقيقة.
• مكتبة عند الطلب - مئات من التمارين الكاملة والمُختصرة لتناسب جدولكِ.
• خيارات مُناسبة للمبتدئين - تمارين انسيابية، وتمارين تمدد، وتمارين لبناء الثقة.
• قوة × بيلاتس وتسبيح™ - اجمعي بين التحدي البدني والتجديد الروحي.
• تحركي في أي وقت، وفي أي مكان - في المنزل، أو في الكنيسة، أو في الخارج تحت أشعة الشمس. ☀️
لا صالة ألعاب رياضية.
لا ضغوط.
فقط حركة مُفعمة بالنعمة لجسمك وروحك.
آلاف النساء يجدن بالفعل السعادة والثقة من خلال صن شاين بيلاتس™ - والآن حان دوركِ للانضمام إلى هذه الحركة.
ابدأ اليوم واكتشف كيف يمكن للياقة البدنية أن تقربك من الله ومن نفسك.