Sunshine Pilates

信仰に基づいたピラティス

Sunshine Pilates™ を YouTube、TikTok、Instagram（フォロワー総数14万人以上）で見つけた方も、そうでない方もいらっしゃるかもしれません。どちらにしても、体と信仰を強くしたい…でも、生活の邪魔が入り込んでしまう…そんなあなた。
新しいルーティンを始めて、最高の気分になるのに…
1日か2日サボってしまうと、まるで最初からやり直しているような気分になります。
もっと規律が必要だと自分に言い聞かせます。
でも、もし本当に必要なのは、罪悪感ではなく、神の恵みに基づいたシステムだったらどうでしょう？
Sunshine Pilates™ は、女性が燃え尽き症候群やプレッシャーに悩まされることなく、体、心、そして信仰と再び繋がれるよう設​​計された、キリストを中心としたフィットネスアプリです。
私たちは独自のクラススタイル「Pilates and Praise™」を開発しました。キリストを中心としたアファメーションと聖書の言葉、そして綿密にプログラムされたピラティスの流れを融合させ、認定インストラクターが指導します。
すべてのクラスは、あなたが強く、愛され、そしてすでに十分であることを思い出させてくれます。
ピラティスが初めての方も、もっと練習を深めたい方も、日々の生活にぴったりの、心を高揚させる信仰に基づいたワークアウトを通して、心の平安、強さ、そして継続性を手に入れることができます。
Sunshine Pilates™の内容：
• 信仰に基づいたピラティスクラス – すべてのワークアウトは聖書と真理に基づいています
• オンデマンドライブラリ – 数百種類のフルレングスおよびエクスプレスワークアウトで、あなたのスケジュールに合わせて運動できます
• 初心者向けオプション – 穏やかなフロー、ストレッチ、そして自信を高めるルーティン
• Strength x Pilates & Praise™ – 身体的なチャレンジと精神的なリフレッシュを融合
• いつでもどこでも運動 – 自宅、教会、あるいは太陽の光を浴びながら外で運動できます☀️
ジムは不要。
プレッシャーもなし。
心身に優しい、恵みに満ちた動き。
すでに何千人もの女性がSunshine Pilates™を通して喜びと自信を見出しています。
さあ、あなたもこのムーブメントに参加しましょう。
今日から始めて、フィットネスがいかにあなたを神と自分自身に近づけるかを体験してください。