Sunshine Pilates

信仰普拉提

也许你是在 YouTube、TikTok 或 Instagram（总共超过 14 万粉丝）上发现了 Sunshine Pilates™……也许你并没有。无论如何，你都想强健体魄，坚定信仰……但生活总是充满变数……
你开始一项新的锻炼计划，感觉棒极了，然后——
你错过了一两天，突然感觉一切都要从头再来。
你告诉自己，你只是需要更强的自律性。
但如果你真正需要的，是一个以恩典而非愧疚为基础的系统呢？
Sunshine Pilates™ 是一款以基督为中心的健身应用程序，旨在帮助女性重新与自己的身体、心灵和信仰建立连接——无需承受倦怠或压力。
我们创造了独具特色的课程模式——普拉提与赞美™，将以基督为中心的肯定语和经文与精心设计的普拉提动作相结合，所有课程均由认证教练授课。
每一节课都会提醒你，你很强大，你被爱着，你已经足够好了。
无论您是普拉提新手还是希望加深练习，您都能在充满活力、以信仰为基础的普拉提课程中找到内心的平静、力量和坚持，这些课程完美契合您的日常生活。
Sunshine Pilates™ 包含：
• 以信仰为基础的普拉提课程 – 每节课都以圣经和真理为中心
• 点播课程库 – 数百节完整版和速成版课程，满足您的时间安排
• 适合初学者的课程 – 舒缓的动作、拉伸和增强自信的练习
• 力量普拉提与赞美™ – 将身体挑战与精神更新相结合
• 随时随地练习 – 在家、在教堂，或在阳光下的户外☀️
无需健身房。
没有压力。
只有充满恩典的身心运动。
成千上万的女性已经通过 Sunshine Pilates™ 找到了快乐和自信——
现在轮到您加入这场运动了。
从今天开始，体验健身如何让你更亲近上帝，更了解自己。