Introductions iST Fitness
Application de fitness
Avec l'application iST Fitness, accédez à des programmes d'entraînement spécialement conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de santé ! Suivez vos entraînements, votre nutrition, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats, le tout avec l'aide de votre coach.FONCTIONNALITÉS :
- Accédez à des plans d'entraînement et suivez vos séances
- Suivez des vidéos d'exercices et d'entraînements
- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires
- Maîtrisez vos habitudes quotidiennes
- Fixez-vous des objectifs de santé et de forme et suivez vos progrès
- Obtenez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir vos habitudes
- Envoyez des messages à votre coach en temps réel
- Suivez vos mensurations et prenez des photos de votre progression
- Recevez des notifications push pour les séances d'entraînement et les activités programmées
- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables comme Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre vos entraînements, votre sommeil, votre nutrition, vos statistiques et votre composition corporelle
Téléchargez l'application dès aujourd'hui !
