Introductions iST Fitness
Fitness uygulaması
iST Fitness Uygulaması ile fitness ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış egzersiz programlarına erişebileceksiniz! Antrenmanlarınızı, beslenmenizi, yaşam tarzı alışkanlıklarınızı, ölçümlerinizi ve sonuçlarınızı koçunuzun yardımıyla takip edebilir ve izleyebilirsiniz.ÖZELLİKLER:
- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanlarınızı takip edin
- Egzersiz ve antrenman videolarını takip edin
- Öğünlerinizi takip edin ve daha iyi beslenme seçimleri yapın
- Günlük alışkanlıklarınızın kontrolünü elinizde tutun
- Sağlık ve fitness hedefleri belirleyin ve hedeflerinize doğru ilerlemenizi takip edin
- Yeni kişisel rekorlar kırarak ve alışkanlık serilerinizi sürdürerek kilometre taşı rozetleri kazanın
- Antrenörünüze gerçek zamanlı mesaj gönderin
- Vücut ölçümlerinizi takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin
- Planlanan antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın
- Antrenmanlarınızı, uykunuzu, beslenmenizi, vücut istatistiklerinizi ve kompozisyonunuzu takip etmek için Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın
Uygulamayı hemen indirin!
