iST Fitness

Aplikacja fitness

Dzięki aplikacji iST Fitness uzyskasz dostęp do programów treningowych zaprojektowanych specjalnie, aby pomóc Ci osiągnąć cele związane z kondycją i zdrowiem! Możesz śledzić swoje treningi, odżywianie, nawyki związane ze stylem życia, pomiary i wyniki – wszystko z pomocą trenera.
FUNKCJE:
- Dostęp do planów treningowych i monitorowanie treningów
- Oglądanie filmów z ćwiczeniami i treningami
- Monitorowanie posiłków i dokonywanie lepszych wyborów żywieniowych
- Kontrolowanie codziennych nawyków
- Wyznaczanie celów zdrowotnych i fitnessowych oraz monitorowanie postępów w ich realizacji
- Zdobywanie odznak za osiągnięcie nowych rekordów osobistych i podtrzymywanie dobrych nawyków
- Wysyłanie wiadomości do trenera w czasie rzeczywistym
- Monitorowanie pomiarów ciała i robienie zdjęć postępów
- Otrzymywanie powiadomień push o zaplanowanych treningach i aktywnościach
- Łączenie się z innymi urządzeniami i aplikacjami noszonymi, takimi jak Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby monitorować treningi, sen, odżywianie oraz statystyki i skład ciała
Pobierz aplikację już dziś!