iST Fitness

Aplikasi kebugaran

Dengan Aplikasi iST Fitness, Anda akan memiliki akses ke program latihan yang dirancang khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan kesehatan! Anda dapat mengikuti & melacak latihan, nutrisi, kebiasaan gaya hidup, pengukuran, dan hasil latihan Anda—semuanya dengan bantuan pelatih Anda.
FITUR:
- Akses rencana latihan dan lacak latihan
- Ikuti video latihan dan latihan
- Lacak asupan makanan Anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Pantau kebiasaan harian Anda
- Tetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran serta lacak kemajuan menuju tujuan Anda
- Dapatkan lencana pencapaian untuk mencapai rekor pribadi baru dan mempertahankan kebiasaan yang telah ditetapkan
- Kirim pesan kepada pelatih Anda secara real-time
- Lacak ukuran tubuh dan ambil foto kemajuan
- Dapatkan pengingat notifikasi push untuk latihan dan aktivitas terjadwal
- Hubungkan ke perangkat dan aplikasi wearable lain seperti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan perangkat Withings untuk melacak latihan, tidur, nutrisi, serta statistik dan komposisi tubuh
Unduh aplikasinya hari ini!