Muay Thai Speed & Strength

Exercise program designed to develop Muay Thai specific athleticism!

Fitivity membuat Anda lebih baik. Sepertinya Anda di sini untuk menjadi lebih baik dalam Muay Thai.

Program pengkondisian lengkap yang dirancang khusus untuk Atlet Muay Thai.


Program ini membantu petarung khusus Muay Thai memaksimalkan kemampuan atletiknya, dengan mengisolasi kelompok otot yang digunakan dalam gaya bertarung ini! Selain itu, program ini akan membantu Anda mengembangkan lebih banyak kekuatan, kecepatan, kontrol, fleksibilitas, dan atletis secara keseluruhan!

Dapatkan keunggulan atletik melawan lawan masa depan Anda dengan menyelesaikan program ini! Kembangkan kekuatan, akurasi, dan rentang gerak nyata pada tendangan, pukulan, siku, atau gerakan spesifik Muay Thai lainnya di masa depan!

Latihan Unggulan dan Metode Pelatihan

- Deadlift untuk Kekuatan Keseluruhan
- Plyometrics Tubuh Bagian Atas & Bawah
- Kelincahan Khusus, Latihan Kecepatan Lateral
- Pelatihan Ketahanan Tubuh Bagian Atas
- Perkembangan Bahu Bola Obat
- Sirkuit Berat Badan
- Otot Perut, Inti & Punggung Bawah
- Pelatihan Mobilitas & Keseimbangan
- Kekuatan & Fleksibilitas - Rentang Gerak

Selain latihan mingguan Anda, cobalah Fitivity BEATS! Beats adalah pengalaman olahraga yang sangat menarik yang menggabungkan campuran DJ dan pelatih yang sangat memotivasi untuk mendorong Anda menjalani latihan.

• Panduan audio dari pelatih digital pribadi Anda
• Latihan khusus yang dirancang untuk Anda setiap minggu.
• Untuk setiap latihan, Anda diberikan video instruksi HD untuk melihat pratinjau & mempelajari teknik pelatihan.
• Streaming latihan online atau lakukan latihan offline.

Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy