Muay Thai Speed & Strength

Exercise program designed to develop Muay Thai specific athleticism!

Fitivity sizi daha iyi hale getirir. Görünüşe göre Muay Thai'de daha iyi olmak için buradasınız.

Muay Thai Sporcuları için özel olarak tasarlanmış eksiksiz kondisyon programı.


Bu program, Muay Thai'ye özgü dövüşçülerin atletik yeteneklerini en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olur ve bu dövüş stilinde kullanılan kas gruplarını izole eder! Ayrıca bu program daha fazla güç, hız, kontrol, esneklik ve genel atletizm geliştirmenize yardımcı olacaktır!

Bu programı tamamlayarak gelecekteki rakiplerinize karşı atletik bir avantaj elde edin! Gelecekteki tekmeler, yumruklar, dirsekler veya Muay Thai'ye özgü herhangi bir harekette gerçek güç, doğruluk ve hareket aralığı geliştirin!

Öne Çıkan Egzersizler ve Eğitim Yöntemleri

- Genel Güç için Deadliftler
- Üst ve Alt Vücut Pliometrikleri
- Özel Çeviklik, Yanal Çabukluk Çalışmaları
- Üst Vücut Direnç Eğitimi
- Sağlık Topu Omuz Gelişimi
- Vücut Ağırlığı Devreleri
- Karın kasları, Çekirdek ve Alt Sırt Kasları
- Hareketlilik ve Denge Eğitimi
- Güç ve Esneklik - Hareket Aralığı

Haftalık antrenmanlarınıza ek olarak Fitivity BEATS'ı deneyin! Beats, DJ'lerin mikslerini ve son derece motive edici eğitmenleri bir araya getirerek sizi antrenmanlara iten son derece ilgi çekici bir egzersiz deneyimidir.

• Kişisel dijital eğitmeninizden sesli rehberlik
• Her hafta sizin için tasarlanmış özelleştirilmiş egzersizler.
• Her antrenman için size antrenman tekniklerini önizlemeniz ve öğrenmeniz için HD eğitim videoları sunulur.
• Antrenmanları çevrimiçi yayınlayın veya antrenmanları çevrimdışı yapın.

Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları: https://www.loyal.app/privacy-policy