Dribbling Speed Drill

Dribble the ball faster and increase your hand speed to develop tighter handles.

La fitness ti fa stare meglio. Sembra che sei qui per migliorare nel dribbling.

Questa app per il dribbling si concentra sul rendere le tue maniglie STRETTE e RAPIDE, in modo che le tue mosse siano più efficaci in campo.


Questo è un programma di dribbling unico nel suo genere, specifico per sviluppare mani veloci, polsi e avambracci più forti e coordinazione occhio-mano. Diventa molto più facile incrociare i difensori se hai avambracci e mani più forti. Questo programma sviluppa questi gruppi muscolari in combinazione con il lavoro di queste fibre muscolari a contrazione rapida in modo che quando dribbli la palla, tornerà rapidamente alla tua mano. Inoltre, questo programma ti introduce agli esercizi di dribbling e agli esercizi di coordinazione occhio-mano per sviluppare la velocità della mano.

Questo allenamento include i seguenti tipi di esercitazioni ed esercizi:

- Esercitazioni avanzate per la gestione della palla con rapidità
- Esercizi pliometrici per la parte superiore del corpo
- Esercizi di potenziamento dell'avambraccio e della mano

Le tue maniglie saranno più veloci, più veloci e più esplosive come le migliori guardie professionisti che giocano a questo gioco!

Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.

• Guida audio del tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.

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