Sigara Savar

Tieni traccia del tuo percorso per smettere di fumare, mantieni la motivazione e trai forza dal supporto della comunità.

Gestisci il tuo percorso per smettere di fumare con Smoking Buster
Smoking Buster è un'app per la salute e la motivazione sviluppata per gli utenti che desiderano smettere o ridurre il fumo. L'app mira a rendere questo processo più sostenibile attraverso la consapevolezza, il monitoraggio dei progressi, il supporto della community e contenuti informativi.
Cosa offre?
Monitoraggio giornaliero del tuo percorso per smettere di fumare
Contenuti informativi sui cambiamenti che si verificano nel tuo corpo dopo aver smesso
Promemoria e messaggi di sensibilizzazione per aumentare la motivazione
Schermate di monitoraggio semplici e comprensibili per visualizzare i tuoi progressi personali
Archiviazione sicura dei dati con il tuo account utente
Community e supporto
Smoking Buster si propone di farti sentire che non sei solo in questo percorso. Interazione con la community con utenti che condividono obiettivi simili
Area di comunicazione in-app focalizzata sulla condivisione di esperienze e sul supporto
Interazioni social per aiutare a mantenere viva la motivazione
Diario e distrazione
Registrazione di emozioni e pensieri con la funzione di diario
Giochi semplici per aiutare a cambiare l'attenzione nei momenti difficili
Attività di consapevolezza che supportano il processo di abbandono delle abitudini
Esercizi di respirazione e rilassamento
Esercizi di respirazione che possono essere utilizzati nei momenti di stress
Contenuti che favoriscono il rilassamento quando la voglia di fumare si intensifica
Guida incentrata sulla calma mentale e sulla consapevolezza
Monitoraggio di guadagni e risparmi
Visualizzazione del denaro non speso quando si smette di fumare
Monitoraggio dei risparmi giornalieri, settimanali e totali
Aumento della motivazione attraverso la visualizzazione di guadagni finanziari tangibili
Approccio informativo e di supporto
The Smoking Buster offre contenuti educativi e informativi per aiutare gli utenti a comprendere meglio il processo. L'applicazione non fornisce diagnosi mediche, trattamenti o supporto alle decisioni cliniche; mira solo a supportare la consapevolezza, la motivazione e abitudini di vita sane.
Sicurezza e privacy
I dati degli utenti vengono utilizzati solo per le funzionalità dell'applicazione.
I dati non vengono condivisi per scopi pubblicitari o di marketing.
Account e dati possono essere cancellati su richiesta dell'utente.
A chi è rivolto?
A chi sta pensando di smettere di fumare.
A chi cerca motivazione durante il processo di riduzione.
A chi desidera seguire il proprio percorso in modo regolare, consapevole e supportato.
A chi non vuole affrontare questo percorso da solo.
Nota: Smoking Buster non è un'applicazione medica. Si consiglia di consultare un professionista sanitario per decisioni relative alla salute.