Sigara Savar

تابع رحلتك في الإقلاع عن التدخين، وحافظ على حماسك، واستمدّ القوة من دعم المجتمع.

أدِر رحلتك للإقلاع عن التدخين مع تطبيق Smoking Buster
Smoking Buster هو تطبيق صحي وتحفيزي مصمم خصيصًا للمستخدمين الراغبين في الإقلاع عن التدخين أو تقليله. يهدف التطبيق إلى جعل هذه العملية أكثر استدامة من خلال التوعية، وتتبع التقدم، ودعم المجتمع، والمحتوى التثقيفي.
ماذا يُقدم؟
تتبع يومي لرحلتك في الإقلاع عن التدخين
محتوى تثقيفي حول التغيرات التي تطرأ على جسمك بعد الإقلاع عن التدخين
رسائل تذكير وتوعية لزيادة التحفيز
شاشات تتبع بسيطة وسهلة الفهم لمتابعة تقدمك الشخصي
تخزين آمن لبياناتك في حسابك
المجتمع والدعم
يهدف تطبيق Smoking Buster إلى أن تشعر بأنك لست وحدك في هذه الرحلة. التفاعل المجتمعي مع المستخدمين الذين يشاركونك الأهداف نفسها
مساحة تواصل داخل التطبيق تركز على تبادل الخبرات والدعم
تفاعلات اجتماعية للمساعدة في الحفاظ على الحافز
التدوين والتشتيت
تسجيل مشاعرك وأفكارك باستخدام ميزة التدوين
ألعاب بسيطة للمساعدة في تغيير التركيز خلال اللحظات الصعبة
أنشطة اليقظة الذهنية التي تدعم عملية الإقلاع عن التدخين
تمارين التنفس والاسترخاء
تمارين تنفس يمكن استخدامها خلال لحظات التوتر
محتوى يدعم الاسترخاء عند اشتداد الرغبة الشديدة في التدخين
إرشادات تركز على الهدوء الذهني واليقظة الذهنية
تتبع الأرباح والمدخرات
عرض مرئي للأموال التي لم تُنفق عند الإقلاع عن التدخين
تتبع المدخرات اليومية والأسبوعية والإجمالية
زيادة الحافز من خلال رؤية مكاسب مالية ملموسة
نهج إعلامي وداعم
يقدم تطبيق "مُكافحة التدخين" محتوى تعليميًا وإعلاميًا لمساعدة المستخدمين على فهم العملية بشكل أفضل. لا يقدم التطبيق تشخيصًا طبيًا أو علاجًا أو دعمًا لاتخاذ القرارات السريرية؛ بل يهدف فقط إلى دعم الوعي والتحفيز وعادات نمط الحياة الصحية.
الأمان والخصوصية
تُستخدم بيانات المستخدم فقط لأغراض تشغيل التطبيق.
لا تتم مشاركة البيانات لأغراض الدعاية أو التسويق.
يمكن حذف الحسابات والبيانات بناءً على طلب المستخدم.
لمن هذا التطبيق؟
للمُفكّرين في الإقلاع عن التدخين.
للباحثين عن الحافز خلال عملية الإقلاع.
للراغبين في متابعة رحلتهم بانتظام ووعي ودعم.
للراغبين في عدم خوض هذه التجربة بمفردهم.
ملاحظة: تطبيق Smoking Buster ليس تطبيقًا طبيًا. يُنصح باستشارة أخصائي رعاية صحية لاتخاذ القرارات المتعلقة بالصحة.