MAROHU

あなたの静かな空間：チャレンジ、瞑想、呼吸法。

MAROHUアプリは、心身の健康、落ち着き、そして内面の成長のためのデジタル空間です。
毎日のルーティンに、手軽に使えるマインドフルネスで、変革をもたらすプラクティスを取り入れられるように設計されています。
✨ どんなものが見つかる？
• 不安、落ち着き、集中力、休息のためのガイド付き瞑想。
• エネルギーと神経系を整える呼吸法（プラナヤマ）。
• 毎日のチャレンジ：午前5時、ジャーナリング、呼吸法、穏やかなヨガ、習慣など。
• アーユルヴェーダ、植物、マインドフルネス、ソマティック、セルフケアに関する教育ワークショップ。
• 深い眠りと回復のためのヨガニドラ。
• 夢、感謝、感情、そして意図をジャーナリング。
• 一日のリズムを整える朝と夜のルーティン。
• インタラクティブなクイズ（ドーシャ、チャクラ、習慣）。
🌙 自分自身と再びつながる場所。 Sol Nativoは、プレッシャーや完璧さを求めず、自分のペースで、穏やかな規律、精神的な明晰さ、感情のバランス、そしてスピリチュアルなつながりを育むお手伝いをします。
📌 特別な機能
• チャレンジの進捗状況を毎日追跡
• マインドフルネスなライティングスペース
• ガイド付きのサウンド、オーディオ、ビデオ
• ミニマルで使いやすいインターフェース
• どこからでもアクセス可能
✨ 無料トライアルあり
無料トライアルで内なる旅を始めましょう。あらゆるウェルネスツールを1か所で体験できます。
🌿 心身の健康には、特別な儀式が必要です。
MAROHUへようこそ。