MAROHU

Jouw rustpunt: uitdagingen, meditaties en ademhalingsoefeningen.

De MAROHU-app is jouw digitale ruimte voor welzijn, rust en innerlijke groei.
Ontworpen om je te begeleiden in je dagelijkse routine met toegankelijke, bewuste en transformerende oefeningen.
✨ Wat zul je vinden?
• Begeleide meditaties voor angst, rust, focus en rust.
• Ademhalingsoefeningen (pranayama) om je energie en zenuwstelsel te reguleren.
• Dagelijkse uitdagingen: 5 uur 's ochtends, dagboekschrijven, ademhalingsoefeningen, zachte yoga, gewoontes en meer.
• Educatieve workshops over Ayurveda, planten, mindfulness, somatiek en zelfzorg.
• Yoga Nidra voor diepe slaap en herstel.
• Dagboekschrijven voor dromen, dankbaarheid, emoties en intentie.
• Ochtend- en avondrituelen om je dag te structureren.
• Interactieve quizzen (dosha, chakra's, gewoontes).
🌙 Een plek om weer in contact te komen met jezelf. Sol Nativo is ontworpen om je te helpen bij het ontwikkelen van zachte discipline, mentale helderheid, emotionele balans en spirituele verbinding... zonder druk, zonder perfectie, in je eigen tempo.
📌 Speciale functies
• Dagelijkse voortgangsregistratie bij uitdagingen
• Mindfulness schrijfruimtes
• Begeleide geluiden, audio en video's
• Minimalistische en gastvrije interface
• Overal toegankelijk
✨ Gratis proefperiode beschikbaar
Begin je innerlijke reis met onze gratis proefperiode en ontdek alle wellnesstools op één plek.
🌿 Je welzijn verdient een ritueel.
Welkom bij MAROHU.