MAROHU

Twoja przestrzeń spokoju: wyzwania, medytacje i ćwiczenia oddechowe.

Aplikacja MAROHU to Twoja cyfrowa przestrzeń do dobrego samopoczucia, spokoju i rozwoju wewnętrznego.
Zaprojektowana, aby towarzyszyć Ci w codziennej rutynie dzięki przystępnym, uważnym i transformującym praktykom.
✨ Co znajdziesz?
• Medytacje z przewodnikiem, które pomogą Ci przezwyciężyć lęk, uspokoić się, skupić i odpocząć.
• Ćwiczenia oddechowe (pranajama) regulujące energię i układ nerwowy.
• Codzienne wyzwania: 5 rano, pisanie pamiętnika, ćwiczenia oddechowe, łagodna joga, nawyki i wiele więcej.
• Warsztaty edukacyjne z ajurwedy, roślin, uważności, somatyki i dbania o siebie.
• Joga nidra dla głębokiego snu i regeneracji.
• Prowadzenie pamiętnika dotyczącego snów, wdzięczności, emocji i intencji.
• Poranne i wieczorne rytuały, które pomogą Ci uporządkować dzień.
• Interaktywne quizy (dosza, czakry, nawyki).
🌙 Miejsce, w którym możesz na nowo nawiązać kontakt ze sobą. Sol Nativo zostało zaprojektowane, aby pomóc Ci rozwijać delikatną dyscyplinę, jasność umysłu, równowagę emocjonalną i duchową więź… bez presji, bez perfekcji, we własnym tempie.
📌 Funkcje specjalne
• Codzienne śledzenie postępów w wyzwaniach
• Przestrzenie do uważnego pisania
• Dźwięki, audio i filmy z przewodnikiem
• Minimalistyczny i przyjazny interfejs
• Dostęp z dowolnego miejsca
✨ Dostępny bezpłatny okres próbny
Rozpocznij swoją wewnętrzną podróż z naszym bezpłatnym okresem próbnym i odkryj wszystkie narzędzia wellness w jednym miejscu.
🌿 Twoje dobre samopoczucie zasługuje na rytuał.
Witamy w MAROHU.