Push Up Challenge: AI Coach

Introductions Push Up Challenge: AI Coach

궁극의 AI 푸시업 코치로 상체 근력을 강화하세요.

이제 손으로 횟수를 세는 건 그만! 자세에 집중하세요. 푸시업 챌린지: AI 코치는 검증된 30일 운동 계획과 최첨단 AI 카메라 기술을 결합하여 스마트폰을 개인 트레이너로 바꿔줍니다. 푸시업 0개에서 100개까지 늘리는 것부터 탄탄한 가슴 근육 만들기, 혹은 단순히 집에서 운동하는 것까지, 이 앱 하나만 있으면 충분합니다.

🚀 AI 코치를 선택해야 하는 이유? 코로 화면을 터치하는 건 이제 그만! AI 코치의 고급 AI 횟수 카운터는 전면 카메라를 사용하여 모든 횟수를 정확하게 자동으로 추적합니다. 스마트폰을 내려놓고 자세를 잡으면 앱이 계산을 알아서 해줍니다. 당신은 운동에만 집중하세요.

🔥 주요 기능

• 스마트 AI 횟수 카운터: 손을 대지 않고도 간편하게 횟수를 추적하세요. 앱이 카메라를 사용하여 신체 움직임을 감지하고 자동으로 횟수를 계산합니다. 별도의 장비는 필요 없습니다.

• 0~100 푸시업 로드맵 피트니스 전문가가 설계한 체계적인 30일 푸시업 챌린지를 따라가 보세요. 사용자의 수준에 맞춰 난이도를 조절하여 첫 푸시업부터 100개 연속 푸시업까지 단계적으로 도달할 수 있도록 도와드립니다.

• 60초 챌린지 지구력을 시험해 보세요! 1분 동안 푸시업을 몇 개나 할 수 있을까요? 개인 최고 기록(PR)을 기록하고 매주 향상되는 근력을 확인해 보세요.

• 상세한 진행 상황 추적기 운동 성과를 시각적으로 확인하세요. 총 푸시업 횟수, 소모 칼로리, 연속 운동 기록, 일일 기록을 추적할 수 있습니다. 데이터 분석을 좋아하거나 동기 부여가 필요한 분들에게 적합합니다.

• 다양한 운동 모드 시간이 부족하신가요? 빠른 운동 모드를 이용하여 점심시간에 간편하게 운동하세요. 카메라가 너무 어두워서 기록이 안 되나요? 수동 모드로 전환하여 푸시업 횟수를 즉시 기록하세요.

• 100% 개인 정보 보호 및 보안 개인 정보 보호를 최우선으로 생각합니다. 저희는 영상을 녹화하지 않습니다. 모든 AI 분석은 사용자의 기기에서 즉시 이루어지며, 어떠한 영상도 저장되거나 클라우드로 전송되지 않습니다.

💪 어디서든 근육 키우기! 헬스장 회원권 없이도 탄탄한 몸매를 만들 수 있습니다. 푸시업은 최고의 맨몸 운동으로 다음과 같은 부위를 단련시켜 줍니다.

가슴 (대흉근)

팔 (삼두근)

어깨 (삼각근)

코어 & 복근

📱 사용 방법

준비: 휴대폰을 벽이나 물체에 기대어 놓고 전면 카메라가 옆모습을 촬영하도록 하세요.

준비 자세: 머리와 발뒤꿈치를 일직선으로 맞추세요.

시작: 팔꿈치가 약 90° 각도로 구부러질 때까지 몸을 낮추세요. AI가 소리로 푸시업 횟수를 알려줍니다. 횟수보다는 자세에 집중하세요!

초보자부터 전문가까지! 아직 푸시업을 못 하시나요? 걱정 마세요. 무릎 푸시업이나 벽 푸시업부터 시작해 보세요. AI가 사용자의 운동 스타일에 맞춰 조정해 주기 때문에 초보자에게도 완벽한 운동 앱입니다.

자주 묻는 질문

인터넷 연결이 필요한가요? 아니요, 오프라인 카운터는 어디서든 작동합니다.

배터리 소모가 심한가요? 저희 AI는 에너지 소비를 최소화하도록 최적화되어 있습니다.

목표 달성에 도전할 준비가 되셨나요? 지금 바로 수많은 사용자와 함께 근력 강화 여정을 시작하세요. Pushup Challenge: AI Coach를 다운로드하고 100회 푸시업 도전을 시작하세요!