Push Up Challenge: AI Coach

30天100个俯卧撑挑战 • AI摄像头俯卧撑计数器 • 家庭胸部训练

用终极AI俯卧撑教练提升你的上半身力量。
告别手动计数，专注于你的动作姿势。“俯卧撑挑战：AI教练”结合了经过验证的30天训练计划和尖端AI摄像头技术，将你的手机变成私人教练。无论你的目标是从0到100个俯卧撑，打造健硕胸肌，还是仅仅想在家保持活力，这都是你唯一需要的居家健身应用。
🚀 为什么选择AI教练？告别用鼻子敲击屏幕的繁琐操作。我们先进的AI计数功能利用前置摄像头自动精准地追踪每一次重复。只需放下手机，摆好姿势，剩下的计算工作就交给应用，尽情享受运动的乐趣吧！
🔥 主要功能
• 智能AI计数功能 体验解放双手的追踪。应用会检测你的身体动作，并通过摄像头自动计数。无需任何额外设备。
• 0-100个俯卧撑路线图：跟随健身专家设计的30天俯卧撑挑战计划。我们会根据您的水平调整难度，助您从第一个俯卧撑开始，最终达到连续100个俯卧撑。
• 60秒挑战：测试您的耐力！1分钟内您能做多少个俯卧撑？追踪您的个人记录 (PR)，见证您的力量每周飞速提升。
• 详细的进度追踪器：可视化您的进步。追踪总俯卧撑数、卡路里消耗量、连续活跃天数和每日历史记录。非常适合数据爱好者和需要动力的人。
• 灵活的训练模式：时间紧迫？使用快速训练模式，在午休时间进行个性化锻炼。光线太暗无法拍摄？切换到手动模式，即可立即记录次数。
• 100% 私密安全：隐私至上：我们不会录制视频。所有AI分析均在您的设备上即时完成。任何视频素材都不会存储或发送到云端。
💪 随时随地练出肌肉 无需健身房会员卡也能练出健美身材。俯卧撑是终极徒手健身运动，可以锻炼你的：
胸肌（胸大肌）
手臂（肱三头肌）
肩部（三角肌）
核心肌群和腹肌
📱 使用方法
设置：将手机靠在墙壁或其他物体上，使前置摄像头拍摄到你的侧脸。
准备：调整头部和脚跟的位置。
开始：降低身体，直到肘部弯曲约90度。AI会通过声音提示你完成动作。专注于你的动作姿势，而不是数量！
适合从初学者到专业人士 还不会做俯卧撑？没问题。从跪姿俯卧撑或靠墙俯卧撑开始。AI会根据你的动作风格进行调整，使这款应用成为完美的入门级健身应用。
常见问题
需要联网吗？不需要，离线计数器可以在任何地方使用。
会耗电吗？我们的AI经过优化，能耗极低。
准备好突破你的目标了吗？立即加入数千名用户的行列，提升你的体能。下载“俯卧撑挑战：AI教练”，开启你的百次挑战之旅！