Push Up Challenge: AI Coach

Introductions Push Up Challenge: AI Coach

Zwiększ siłę górnych partii ciała dzięki najlepszemu trenerowi pompek AI.

Przestań liczyć ręcznie i skup się na swojej technice. Wyzwanie pompek: Trener AI łączy sprawdzony 30-dniowy plan treningowy z najnowocześniejszą technologią kamer AI, zmieniając Twój telefon w osobistego trenera. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zrobienie od 0 do 100 pompek, zbudowanie masywnej klatki piersiowej, czy po prostu utrzymanie aktywności w domu, to jedyna aplikacja do ćwiczeń w domu, której potrzebujesz.

🚀 DLACZEGO WARTO WYBRAĆ TRENERA AI? Zapomnij o stukaniu nosem w ekran. Nasz zaawansowany licznik powtórzeń AI wykorzystuje przednią kamerę do automatycznego i precyzyjnego śledzenia każdego powtórzenia. Po prostu odłóż telefon, ustaw się w odpowiedniej pozycji i pozwól aplikacji zająć się obliczeniami, podczas gdy Ty będziesz spalać kalorie.

🔥 KLUCZOWE CECHY

• Inteligentny licznik powtórzeń AI Ciesz się śledzeniem bez użycia rąk. Aplikacja wykrywa ruchy ciała i automatycznie liczy powtórzenia za pomocą kamery. Nie potrzebujesz dodatkowego sprzętu.

• Plan ćwiczeń od 0 do 100 pompek. Podążaj za ustrukturyzowanym 30-dniowym wyzwaniem pompek opracowanym przez ekspertów fitness. Dostosowujemy poziom trudności do Twojego poziomu, pomagając Ci od pierwszego powtórzenia do 100 pompek z rzędu.

• 60-sekundowe wyzwanie. Sprawdź swoją wytrzymałość! Ile pompek jesteś w stanie zrobić w 1 minutę? Śledź swoje rekordy osobiste i obserwuj, jak Twoja siła rośnie z tygodnia na tydzień.

• Szczegółowy monitor postępów. Wizualizuj swoje postępy. Śledź całkowitą liczbę pompek, spalone kalorie, serie aktywności i historię treningów. Idealne dla miłośników danych i osób potrzebujących motywacji.

• Elastyczne tryby treningu. Masz mało czasu? Skorzystaj z Szybkiej Sesji, aby dostosować trening do swoich potrzeb w przerwie na lunch. Za ciemno na kamerę? Przełącz się na tryb ręczny, aby natychmiast rejestrować powtórzenia.

• 100% prywatności i bezpieczeństwa. Przede wszystkim prywatność: Nie nagrywamy wideo. Cała analiza AI odbywa się natychmiast na Twoim urządzeniu. Żadne nagranie nie jest przechowywane ani przesyłane do chmury.

💪 BUDUJ MIĘŚNIE WSZĘDZIE Nie potrzebujesz karnetu na siłownię, żeby wyrzeźbić sylwetkę. Pompki to najlepsze ćwiczenie kalisteniczne, angażujące:

Klatkę piersiową (mięśnie piersiowe)

Ramiona (triceps)

Barki (mięśnie naramienne)

Mięśnie brzucha i brzucha

📱 SPOSÓB UŻYCIA

Konfiguracja: Umieść telefon przy ścianie lub innym obiekcie, tak aby przednia kamera widziała Twój profil.

Przygotowanie: Ułóż głowę i pięty w jednej linii.

Start: Opuść ciało, aż łokcie zgią się pod kątem ~90°. Sztuczna inteligencja potwierdzi wykonanie powtórzenia dźwiękiem. Skup się na technice, a nie na liczbie powtórzeń!

OD POCZĄTKUJĄCYCH DO ZAAWANSOWANYCH Nie potrafisz jeszcze zrobić pompki? Żaden problem. Zacznij od pompek na kolanach lub przy ścianie. Sztuczna inteligencja dopasuje się do Twojego stylu, dzięki czemu ta aplikacja do ćwiczeń jest idealna dla początkujących.

FAQ

Czy potrzebuję internetu? Nie, licznik offline działa wszędzie.

Czy bateria się wyczerpuje? Nasza sztuczna inteligencja jest zoptymalizowana pod kątem niskiego zużycia energii.

Gotowy, by osiągnąć swoje cele? Dołącz do tysięcy użytkowników budujących siłę już dziś. Pobierz Pushup Challenge: AI Coach i rozpocznij drogę do 100!