Push Up Challenge: AI Coach

Introductions Push Up Challenge: AI Coach

Verbeter je bovenlichaamskracht met de ultieme AI Pushup Coach.

Stop met handmatig tellen en focus je op je techniek. Pushup Challenge: AI Coach combineert een bewezen 30-dagen trainingsschema met geavanceerde AI-cameratechnologie om van je telefoon een persoonlijke trainer te maken. Of je nu 0 tot 100 push-ups wilt, een enorme borstkas wilt opbouwen of gewoon thuis actief wilt blijven, dit is de enige thuisworkout-app die je nodig hebt.

🚀 WAAROM KIEZEN VOOR AI COACH? Vergeet het tikken op het scherm met je neus. Onze geavanceerde AI-herhalingsteller gebruikt je camera aan de voorkant om elke herhaling automatisch en nauwkeurig bij te houden. Leg je telefoon neer, neem de juiste positie in en laat de app het rekenwerk doen terwijl jij de spieren voelt branden.

🔥 BELANGRIJKSTE KENMERKEN

• Slimme AI-herhalingsteller: Ervaar handsfree tracking. De app detecteert je lichaamsbewegingen en telt de herhalingen automatisch met behulp van je camera. Geen extra apparatuur nodig.

• De 0-tot-100 Push-up Routekaart: Volg een gestructureerde 30-daagse push-up challenge, ontworpen door fitnessexperts. We passen de moeilijkheidsgraad aan op jouw niveau en begeleiden je van je eerste push-up tot 100 push-ups achter elkaar.

• De 60-seconden challenge: Test je uithoudingsvermogen! Hoeveel push-ups kun je in 1 minuut doen? Houd je persoonlijke records bij en zie hoe je kracht week na week toeneemt.

• Gedetailleerde voortgangstracker: Visualiseer je vooruitgang. Houd het totale aantal push-ups, verbrande calorieën, actieve reeksen en je dagelijkse geschiedenis bij. Perfect voor datafanaten en mensen die motivatie nodig hebben.

• Flexibele trainingsmodi: Weinig tijd? Gebruik de snelle sessie voor een training op maat tijdens je lunchpauze. Te donker voor de camera? Schakel over naar de handmatige modus om direct je herhalingen te registreren.

• 100% privacy en veiligheid: Privacy staat voorop: we nemen geen video op. Alle AI-analyses vinden direct op je apparaat plaats. Er worden nooit beelden opgeslagen of naar de cloud verzonden.

💪 BOUW OVERAL SPIEREN OP Je hebt geen sportschoolabonnement nodig om gespierd te worden. Push-ups zijn de ultieme calisthenics-oefening en trainen je:

Borstspieren (Pectoralis)

Armen (Triceps)

Schouders (Deltoïden)

Core & Buikspieren

📱 HOE TE GEBRUIKEN

Instellen: Plaats je telefoon tegen een muur of object zodat de camera aan de voorkant je zijprofiel ziet.

Klaar voor de start: Lijn je hoofd en hielen uit.

Start: Laat je lichaam zakken tot je ellebogen ongeveer 90° buigen. De AI bevestigt de herhaling met een geluidssignaal. Focus op je houding, niet op het aantal!

VOOR BEGINNERS TOT PROFESSIONALS Kun je nog geen push-up? Geen probleem. Begin met push-ups op je knieën of tegen de muur. De AI past zich aan jouw stijl aan, waardoor dit de perfecte workout-app voor beginners is.

VEELGESTELDE VRAGEN

Heb ik internet nodig? Nee, de offline teller werkt overal.

Verbruikt het veel batterij? Onze AI is geoptimaliseerd voor een laag energieverbruik.

Klaar om je doelen te bereiken? Sluit je aan bij duizenden gebruikers die vandaag nog aan hun kracht werken. Download Pushup Challenge: AI Coach en begin je reis naar 100!