Push Up Challenge: AI Coach

30-дневный челлендж «100 отжиманий» • Счетчик отжиманий с помощью ИИ-камеры • Домашняя тренировка для груди

Преобразите свою силу верхней части тела с помощью лучшего тренера по отжиманиям на основе ИИ.
Перестаньте считать вручную и начните концентрироваться на правильной технике. Pushup Challenge: AI Coach сочетает в себе проверенный 30-дневный план тренировок с передовой технологией камеры на основе ИИ, превращая ваш телефон в персонального тренера. Независимо от вашей цели – от 0 до 100 отжиманий, накачать огромную грудь или просто оставаться активным дома – это единственное приложение для домашних тренировок, которое вам нужно.
🚀 ПОЧЕМУ ВЫБРАТЬ AI COACH? Забудьте о касаниях экрана носом. Наш продвинутый счетчик повторений на основе ИИ использует вашу фронтальную камеру для автоматического точного отслеживания каждого повторения. Просто положите телефон, займите позицию и позвольте приложению сделать расчеты, пока вы занимаетесь упражнениями.
🔥 ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ
• Интеллектуальный счетчик повторений на основе ИИ. Наслаждайтесь отслеживанием без помощи рук. Приложение определяет движения вашего тела и автоматически считает повторения с помощью вашей камеры. Дополнительное оборудование не требуется.
• Дорожная карта от 0 до 100 отжиманий. Следуйте структурированному 30-дневному челленджу по отжиманиям, разработанному фитнес-экспертами. Мы регулируем сложность в зависимости от вашего уровня, помогая вам пройти путь от первого повторения до 100 отжиманий подряд.
• Челлендж «60 секунд». Проверьте свою выносливость! Сколько отжиманий вы можете сделать за 1 минуту? Отслеживайте свои личные рекорды и наблюдайте, как ваша сила стремительно растет неделя за неделей.
• Подробный трекер прогресса. Визуализируйте свои достижения. Отслеживайте общее количество отжиманий, сожженные калории, активные серии и историю за день. Идеально подходит для любителей данных и тех, кому нужна мотивация.
• Гибкие режимы тренировки. Мало времени? Используйте режим «Быстрая сессия» для индивидуальной тренировки во время обеденного перерыва. Слишком темно для камеры? Переключитесь в ручной режим, чтобы мгновенно записывать повторения.
• 100% конфиденциальность и безопасность. Конфиденциальность прежде всего: мы не записываем видео. Весь анализ с помощью ИИ происходит мгновенно на вашем устройстве. Никакие видеоматериалы никогда не хранятся и не отправляются в облако.
💪 НАРАЩИВАЙТЕ МЫШЦЫ ГДЕ УГОДНО Вам не нужен абонемент в спортзал, чтобы накачаться. Отжимания — это идеальное упражнение для калистеники, задействующее:
Грудь (грудные мышцы)
Руки (трицепсы)
Плечи (дельтовидные мышцы)
Корпус и пресс
📱 КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Подготовка: Прислоните телефон к стене или предмету так, чтобы фронтальная камера видела ваш профиль.
Подготовка: Выровняйте голову и пятки.
Начало: Опустите тело, пока локти не согнутся примерно на 90°. Искусственный интеллект подтверждает повторение звуковым сигналом. Сосредоточьтесь на правильной технике, а не на количестве повторений!
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОФЕССИОНАЛОВ Пока не умеете делать отжимания? Нет проблем. Начните с отжиманий от колен или отжиманий от стены. Искусственный интеллект адаптируется к вашему стилю, что делает это приложение идеальным для тренировок начинающих.
Часто задаваемые вопросы
Нужен ли интернет? Нет, счетчик работает в автономном режиме где угодно.
Разряжает ли он батарею? Наш ИИ оптимизирован для низкого энергопотребления.
Готовы достичь своих целей? Присоединяйтесь к тысячам пользователей, которые уже сегодня тренируют силу. Скачайте Pushup Challenge: AI Coach и начните свой путь к 100 отжиманиям!