Butts by Butts

Stworzone dla pośladków i przyrostów

Butts by Butts to program fitness zorientowany na rezultaty, który łączy progresywny trening siłowy, treningi ukierunkowane na pośladki oraz ćwiczenia całego ciała, aby pomóc Ci zbudować mięśnie, poprawić wydolność i poczuć się najsilniejszym. Program, stworzony dla każdego, kto chce realnie się rozwijać, eliminuje domysły dzięki ustrukturyzowanym blokom treningowym, poradom ekspertów i sprawdzonym rezultatom. Niezależnie od tego, czy trenujesz w domu, czy na siłowni, każdy trening jest celowo opracowany tak, aby angażować pośladki, nogi, korpus i górne partie ciała, jednocześnie poprawiając ogólną siłę i wytrzymałość.
Rozumiemy również, że odżywianie nie jest uniwersalne. Zaczynamy od oceny Twoich indywidualnych potrzeb – celów, typu sylwetki, poziomu aktywności, preferencji żywieniowych i stylu życia. Następnie obliczamy Twoje spersonalizowane cele dotyczące makroskładników (białka, węglowodanów i tłuszczów), aby dopasować je do Twojej objętości treningowej i pożądanych rezultatów. Dowiesz się, jak realizować swoje makroskładniki w sposób dostosowany do Twojego codziennego życia – niezależnie od tego, czy masz napięty grafik, podróże, posiłki z rodziną, czy okazjonalne przyjemności. Niezależnie od tego, czy budujesz masę, redukcję, utrzymujesz wagę, czy jesteś w fazie budowania siły, Twój plan będzie ewoluował wraz z programem treningowym.
Śledź swoje postępy, bądź konsekwentny i buduj z intencją. Dzięki Butts by Butts otrzymasz narzędzia, strukturę i wsparcie, aby utrzymać się na dobrej drodze, dawać z siebie więcej i trenować mądrzej na każdym etapie.