Butts by Butts

Создано для ягодиц и роста

Butts by Butts — это ориентированная на результат фитнес-программа, сочетающая прогрессивные силовые тренировки, тренировки с акцентом на ягодичные мышцы и комплексную подготовку, которая поможет вам нарастить мышечную массу, улучшить результаты и почувствовать себя на пике формы. Разработанная для тех, кто стремится к реальному прогрессу, программа избавит вас от неопределенности благодаря структурированным блокам тренировок, рекомендациям экспертов и проверенным результатам. Тренируетесь ли вы дома или в зале, каждая тренировка специально разработана для проработки ягодиц, ног, корпуса и верхней части тела, одновременно повышая общую силу и выносливость.
Мы также понимаем, что питание не может быть универсальным. Мы начинаем с оценки ваших индивидуальных потребностей: ваших целей, типа телосложения, уровня активности, предпочтений в питании и образа жизни. Исходя из этого, мы рассчитываем ваши персональные целевые показатели макронутриентов (белков, углеводов и жиров) в соответствии с вашим объемом тренировок и желаемыми результатами. Вы узнаете, как получать необходимые макронутриенты таким образом, чтобы это соответствовало вашей реальной жизни — будь то плотный график, поездки, семейные обеды или редкие перекусы. Независимо от того, набираете ли вы массу, сухую, поддерживаете форму или наращиваете силу, ваш план будет меняться вместе с вашей программой тренировок.
Отслеживайте свой прогресс, будьте последовательны и тренируйтесь целенаправленно. С Butts by Butts у вас будут инструменты, структура и поддержка, чтобы не сбиться с пути, тренироваться интенсивнее и тренироваться эффективнее на каждом этапе.