AdaptiveFit

تطبيق للياقة البدنية

AdaptiveFit: رحلتك الشخصية إلى اللياقة البدنية والعافية مرحبًا بك في AdaptiveFit، برنامج اللياقة البدنية التكيفي الثوري المصمم للتكيف مع نمط حياتك الفريد واحتياجاتك وأهداف اللياقة البدنية. قل وداعًا للتمارين ذات المقاس الواحد الذي يناسب الجميع ومرحبًا برحلة لياقة بدنية مخصصة مع AdaptiveFit! تطبيقنا متخصص في خطط اللياقة البدنية والعافية التكيفية للرياضيين ذوي الاحتياجات الخاصة والإعاقات والاحتياجات التكيفية المختلفة.
من نخدم: أي شخص لديه أي احتياجات تكيفية عقلية أو جسدية أو معرفية، بما في ذلك التوحد، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADD/ADHD)، والقلق، والشلل الدماغي، والاكتئاب، ومتلازمة داون، والتصلب المتعدد، وإصابات الدماغ المؤلمة، وكبار السن، والسنسنة المشقوقة، وإصابات النخاع الشوكي، والسكتة الدماغية. الناجون ومستخدمو الكراسي المتحركة والمحاربون القدامى والمزيد.
دلائل الميزات:
- جلسات فردية مع مدرب لياقة بدنية متكيف: استمتع باهتمام شخصي من خلال جلسات خاصة تتكيف مع احتياجات اللياقة البدنية الفريدة الخاصة بك. سيساعدك المدربون الخبراء لدينا على تحقيق أهدافك بأمان وفعالية.
- فصول تدريب جماعية افتراضية: ابق متحفزًا وملهمًا من خلال المشاركة في فصول التدريب الجماعية وأنت مرتاح في منزلك. تواصل مع عشاق اللياقة البدنية الآخرين ومارس التمارين الرياضية معًا!
- جلسات تدريب فردية لأخصائيي التغذية: احصل على نصائح غذائية شخصية وتدريب من خبراء تغذية معتمدين. معالجة المخاوف الغذائية، والحصول على نصائح لتخطيط الوجبات، والمزيد.
- الوصول إلى خطط التمرين من خلال البرامج التعليمية للتمرين: استكشف مكتبة خطط التمرين المكتملة بالبرامج التعليمية ومقاطع الفيديو المنزلية. مثالية لجميع مستويات اللياقة البدنية، هذه الخطط سهلة المتابعة وفعالة للغاية.
- انضم إلى مجموعات المجتمع: كن جزءًا من مجتمع داعم مع إمكانية الوصول إلى مدربي اللياقة البدنية ومدربي التغذية. تبادل النصائح وشارك التقدم الذي تحرزه وشجع بعضكما البعض.
- احصل على خطط نظام غذائي مخصصة من خبير تغذية: احصل على خطط نظام غذائي مخصصة صممها خبراء تغذية محترفون لتناسب نمط حياتك وتفضيلاتك وأهداف اللياقة البدنية.
- خطط وجبات أسبوعية قابلة للتخصيص ووصفات شخصية: لا تنفد أفكار الوجبات أبدًا! استمتع بمجموعة متنوعة من الوصفات الصحية واللذيذة المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك وتفضيلاتك المحددة كل أسبوع.
- تحديد أهداف الصحة واللياقة البدنية: حدد أهداف الصحة واللياقة البدنية الخاصة بك وتتبع تقدمك باستخدام أدوات سهلة الاستخدام. حافظ على تركيزك ودوافعك بينما تشاهد نفسك تنمو بشكل أقوى وأكثر صحة.
- احصل على شارات الإنجاز وتتبع تقدمك: احتفل بإنجازاتك من خلال شارات الإنجاز للوصول إلى أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادات. احصل على مكافآت مقابل عملك الجاد وتفانيك. - تذكيرات الإشعارات الفورية: لا تفوت أي تمرين أو نشاط باستخدام تذكيرات الإشعارات الفورية. ابق على اطلاع بجدول لياقتك البدنية وحافظ على اتساقك دون عناء.
- تكامل Fitbit: قم بتوصيل Fitbit الخاص بك بسلاسة لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والمزيد. جميع بيانات اللياقة البدنية الخاصة بك في مكان واحد، مباشرة على معصمك.