AdaptiveFit

แอพฟิตเนส

AdaptiveFit: การเดินทางสู่ฟิตเนสและสุขภาพที่เป็นส่วนตัวของคุณ ยินดีต้อนรับสู่ AdaptiveFit โปรแกรมการออกกำลังกายแบบปรับตัวที่ปฏิวัติวงการซึ่งออกแบบมาเพื่อปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ ความต้องการ และเป้าหมายการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ บอกลาการออกกำลังกายขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน และสวัสดีการเดินทางออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัวด้วย AdaptiveFit! แอปของเราเชี่ยวชาญด้านแผนการออกกำลังกายและสุขภาพที่ปรับเปลี่ยนได้สำหรับนักกีฬาที่มีความต้องการพิเศษ ความพิการ และความต้องการในการปรับตัวที่หลากหลาย
เราให้บริการใคร: ใครก็ตามที่มีความต้องการในการปรับตัวด้านจิตใจ ร่างกาย หรือความรู้ความเข้าใจ รวมถึงออทิสติก เพิ่ม/สมาธิสั้น ความวิตกกังวล สมองพิการ อาการซึมเศร้า โรคดาวน์ โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง การบาดเจ็บที่สมองที่กระทบกระเทือนจิตใจ ผู้สูงอายุ กระดูกสันหลังบิฟิดา การบาดเจ็บที่ไขสันหลัง โรคหลอดเลือดสมอง ผู้รอดชีวิต ผู้ใช้รถเข็นวีลแชร์ ทหารผ่านศึก และอื่นๆ
คุณสมบัติที่สำคัญ:
- เซสชันแบบตัวต่อตัวกับเทรนเนอร์ฟิตเนสแบบปรับเปลี่ยนได้: เพลิดเพลินไปกับการดูแลแบบส่วนตัวด้วยเซสชันส่วนตัวที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการด้านฟิตเนสเฉพาะของคุณ ผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
- ชั้นเรียนฝึกอบรมกลุ่มเสมือนจริง: มีแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจจากการเข้าร่วมชั้นเรียนฝึกอบรมกลุ่มจากที่บ้านของคุณอย่างสะดวกสบาย เชื่อมต่อกับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายคนอื่นๆ และออกกำลังไปด้วยกัน!
- การฝึกสอนนักโภชนาการแบบตัวต่อตัว: รับคำแนะนำด้านโภชนาการและการฝึกสอนส่วนบุคคลจากนักโภชนาการที่ผ่านการรับรอง จัดการกับข้อกังวลเรื่องอาหาร รับเคล็ดลับการวางแผนมื้ออาหาร และอื่นๆ
- เข้าถึงแผนการออกกำลังกายด้วยบทช่วยสอนการออกกำลังกาย: สำรวจคลังแผนการออกกำลังกายพร้อมบทช่วยสอนและวิดีโอในบ้าน เหมาะสำหรับทุกระดับความฟิต แผนเหล่านี้ง่ายต่อการปฏิบัติตามและมีประสิทธิภาพสูง
- เข้าร่วมกลุ่มชุมชน: ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่สนับสนุนด้วยการเข้าถึงผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและโค้ชนักโภชนาการ แลกเปลี่ยนเคล็ดลับ แบ่งปันความก้าวหน้า และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
- รับแผนอาหารแบบกำหนดเองจากนักโภชนาการ: รับแผนอาหารแบบกำหนดเองที่จัดทำโดยนักโภชนาการมืออาชีพเพื่อให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ความชอบ และวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายของคุณ
- แผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ที่ปรับแต่งได้และสูตรอาหารเฉพาะบุคคล: ไอเดียเรื่องอาหารไม่มีวันหมด! เพลิดเพลินกับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพแสนอร่อยที่หลากหลายซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการและความชอบเฉพาะของคุณในแต่ละสัปดาห์
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย: กำหนดวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยเครื่องมือที่ใช้งานง่าย มีสมาธิและมีแรงบันดาลใจในขณะที่คุณดูตัวเองเติบโตแข็งแกร่งขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
- รับเหรียญตราเหตุการณ์สำคัญและติดตามความก้าวหน้าของคุณ: เฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณด้วยเหรียญตราเหตุการณ์สำคัญเพื่อบรรลุจุดแข็งส่วนตัวใหม่ๆ และรักษานิสัยที่ติดตัวไว้ รับรางวัลสำหรับการทำงานหนักและความทุ่มเทของคุณ - การแจ้งเตือนแบบพุช: ไม่พลาดการออกกำลังกายหรือกิจกรรมด้วยการแจ้งเตือนแบบพุช ติดตามตารางการออกกำลังกายของคุณและรักษาความสม่ำเสมอของคุณได้อย่างง่ายดาย
- การบูรณาการ Fitbit: เชื่อมต่อ Fitbit ของคุณอย่างราบรื่นเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ ข้อมูลการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณรวมอยู่ในที่เดียวบนข้อมือของคุณ