75 Soft Challenge Tracker

Entwickeln Sie mit der 75 Soft Challenge in 75 Tagen gesunde Gewohnheiten, die wirklich anhalten.

VERÄNDERE DEIN LEBEN IN 75 TAGEN
Bereit für nachhaltige Veränderung? Die 75 Soft Challenge ist dein Wegweiser zu mehr Stärke und Disziplin.
Ich habe diese App ursprünglich für mich selbst entwickelt, als Fitnessbegeisterter, der gesunde Gewohnheiten wiederaufbauen wollte. Nachdem ich ihre positiven Auswirkungen selbst erlebt hatte, habe ich sie optimiert, um auch anderen zu helfen, diese Transformation zu erreichen. In nur 75 Tagen entwickelst du bessere Gewohnheiten, erweiterst deine Grenzen und entwickelst die nötige Resilienz, um jedes Ziel zu erreichen.
WARUM DIE 75 SOFT CHALLENGE?
- Nachhaltige Veränderung: Verändere deine tägliche Routine und erlebe, wie kleine, konsequente Schritte zu großen, dauerhaften Ergebnissen führen.
- Tägliche Motivation: Es geht nicht nur darum, Aufgaben abzuhaken, sondern darum, Schwung zu entwickeln. Mit jedem Tag wirst du motivierter sein, weiterzumachen.
- Gesündere Gewohnheiten entwickeln: Von Fitness bis mentalem Wohlbefinden – du entwickelst Routinen, die dich langfristig zum Erfolg führen, ohne dich zu überfordern.
- Visualisiere deinen Fortschritt: Zu sehen, wie weit du schon gekommen bist, motiviert dich, auch an schwierigen Tagen weiterzumachen.
- Gestalte deine Challenge individuell (Premium): Bearbeite die Challenge-Regeln und füge bis zu 4 eigene Regeln hinzu, um die Challenge an deine Ziele anzupassen und sie einzigartig zu machen.
- Flexibilität für deinen Alltag: Wähle dein Startdatum oder passe es später bei Bedarf an, damit die Challenge leichter in deinen Zeitplan passt.
Wenn du die 75 Hard Challenge kennst, weißt du, wie intensiv und anspruchsvoll sie sein kann. Die 75 Soft Challenge bietet einen ausgewogeneren Ansatz zur Selbstverbesserung. Sie konzentriert sich auf Beständigkeit und nachhaltige Gewohnheiten ohne extremen Druck. Sie ist perfekt für alle, die sich selbst herausfordern wollen, aber auch Wert auf Flexibilität und langfristigen Erfolg legen.
WAS IST MÖGLICH?
- Ein gesünderes und fokussierteres Ich – körperlich und mental.
- Das Selbstvertrauen, das mit Disziplin und Beständigkeit einhergeht.
- Die Fähigkeit, an deinen Zielen festzuhalten, auch wenn das Leben dazwischenkommt.
- Ein Erfolgserlebnis, das dich für deine nächste große Herausforderung beflügelt.
Übernimm die Kontrolle über dein Leben!
Egal, ob du deine Fitness verbessern, deine mentale Stärke ausbauen oder dich einfach persönlich weiterentwickeln möchtest: Die 75 Soft Challenge hilft dir, das Leben zu gestalten, das du dir wünschst – Schritt für Schritt.
Deine Reise beginnt hier. Jetzt herunterladen und die beste Version von dir selbst werden.