75 Soft Challenge Tracker

Introductions 75 Soft Challenge Tracker

TRANSFORMEZ VOTRE VIE EN 75 JOURS

Prêt(e) à un changement durable ? Le Défi 75 Soft est votre feuille de route pour devenir une version plus forte et plus disciplinée de vous-même.

J'ai initialement créé cette application pour moi-même, passionné(e) de fitness et désireux(se) de reprendre de bonnes habitudes. Après avoir constaté son impact positif, je l'ai perfectionnée pour aider d'autres personnes à vivre la même transformation. En seulement 75 jours, vous adopterez de meilleures habitudes, repousserez vos limites et développerez la résilience nécessaire pour atteindre tous vos objectifs.

POURQUOI LE DÉFI 75 SOFT ?

- Un changement durable : Transformez votre routine quotidienne et observez comment de petites actions régulières mènent à des résultats importants et durables.

- Une motivation quotidienne : Il ne s'agit pas seulement de cocher des tâches, mais de créer une dynamique. Jour après jour, vous vous sentirez plus motivé(e) à persévérer.

- Des habitudes plus saines : Du fitness au bien-être mental, vous développerez des routines qui vous mèneront vers un succès à long terme, sans vous surcharger. - Visualisez vos progrès : Voir le chemin parcouru vous inspirera à persévérer, même les jours difficiles.

- Personnalisez votre défi (Premium) : Modifiez les règles du défi et ajoutez jusqu’à 4 règles personnalisées pour l’adapter à vos objectifs et le rendre unique.

- Flexibilité : Choisissez votre date de début ou modifiez-la ultérieurement si besoin, pour intégrer facilement le défi à votre emploi du temps.

Si vous avez déjà entendu parler du Défi 75 Hard, vous savez à quel point il peut être intense et exigeant. Le Défi 75 Soft propose une approche plus équilibrée du développement personnel, axée sur la régularité et les habitudes durables, sans pression excessive. Il est idéal pour celles et ceux qui souhaitent se lancer des défis tout en privilégiant la flexibilité et la réussite à long terme.

QU’EST-CE QUI EST POSSIBLE ?

- Une meilleure santé physique et mentale, et une concentration accrue.

- La confiance en soi acquise grâce à la discipline et à la régularité.

- La capacité à atteindre vos objectifs, même face aux aléas de la vie. Un sentiment d'accomplissement qui vous donnera l'énergie nécessaire pour relever votre prochain grand défi.

PRENEZ LES rênes de votre parcours
Que vous souhaitiez améliorer votre forme physique, affiner votre mental ou simplement poursuivre votre développement personnel, le Défi 75 Soft vous aide à construire la vie dont vous rêvez, un jour à la fois.

Votre aventure commence ici. Téléchargez l'application dès maintenant et révélez la meilleure version de vous-même.