75 Soft Challenge Tracker

Giới thiệu về 75 Soft Challenge Tracker

THAY ĐỔI CUỘC SỐNG TRONG 75 NGÀY
Bạn đã sẵn sàng tạo ra sự thay đổi lâu dài? Thử thách 75 Soft chính là lộ trình giúp bạn trở thành một phiên bản mạnh mẽ và kỷ luật hơn của chính mình.

Ban đầu, tôi xây dựng ứng dụng này cho bản thân, một người đam mê thể dục đang tìm cách xây dựng lại những thói quen lành mạnh. Sau khi trải nghiệm những tác động tích cực của nó, tôi đã tinh chỉnh nó để giúp những người khác đạt được sự thay đổi tương tự. Chỉ trong 75 ngày, bạn sẽ xây dựng được những thói quen tốt hơn, vượt qua giới hạn bản thân và phát triển khả năng phục hồi để đạt được bất kỳ mục tiêu nào.

TẠI SAO LẠI LÀ THỬ THÁCH 75 SOFT?
- Đạt được sự thay đổi lâu dài: Thay đổi thói quen hàng ngày của bạn và chứng kiến ​​những hành động nhỏ, kiên trì dẫn đến những kết quả lớn lao, lâu dài.
- Duy trì động lực mỗi ngày: Không chỉ là hoàn thành các nhiệm vụ; mà còn là tạo động lực. Mỗi ngày trôi qua, bạn sẽ cảm thấy có thêm động lực để tiếp tục.
- Tạo dựng những thói quen lành mạnh hơn: Từ thể dục đến sức khỏe tinh thần, bạn sẽ phát triển những thói quen giúp bạn thành công lâu dài—mà không khiến bản thân quá tải.
- Hình dung Tiến trình của Bạn: Việc nhìn thấy chặng đường bạn đã đi sẽ truyền cảm hứng cho bạn tiếp tục tiến về phía trước, ngay cả trong những ngày khó khăn.
- Tùy chỉnh Thử thách của Bạn (Cao cấp): Chỉnh sửa các quy tắc thử thách và thêm tối đa 4 quy tắc tùy chỉnh để điều chỉnh thử thách phù hợp với mục tiêu của bạn và biến nó thành của riêng bạn.
- Linh hoạt cho Cuộc sống của Bạn: Chọn ngày bắt đầu hoặc điều chỉnh sau nếu cần, giúp bạn dễ dàng sắp xếp thử thách vào lịch trình của mình hơn.

Nếu bạn đã nghe nói về Thử thách 75 Khó, bạn sẽ biết nó có thể căng thẳng và đòi hỏi nhiều như thế nào. Thử thách 75 Mềm mang đến một cách tiếp cận cân bằng hơn để tự cải thiện, tập trung vào sự kiên trì và thói quen bền vững mà không gây áp lực quá mức. Nó hoàn hảo cho những ai muốn thử thách bản thân nhưng cũng coi trọng sự linh hoạt và thành công lâu dài.

ĐIỀU GÌ CÓ THỂ?
- Một bạn khỏe mạnh hơn, tập trung hơn — cả về thể chất lẫn tinh thần.
- Sự tự tin đến từ kỷ luật và tính kiên trì.
- Khả năng bám sát mục tiêu, ngay cả khi cuộc sống cản trở.
- Cảm giác hoàn thành sẽ tiếp thêm động lực cho thử thách lớn tiếp theo của bạn.

KIỂM SOÁT HÀNH TRÌNH CỦA BẠN
Dù bạn muốn cải thiện thể lực, trau dồi tư duy hay đơn giản là kiên trì theo đuổi sự phát triển bản thân, Thử thách 75 Soft sẽ giúp bạn kiến ​​tạo cuộc sống như mong muốn—từng ngày một.

Hành trình của bạn bắt đầu từ đây. Tải xuống ngay và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.