Awake Bodies

Pilates, bien-être, reformer, fitness, Oov, Leavenworth, yoga, respiration.

Bienvenue chez Awake Bodies ! Un studio et une application de streaming conçus pour les corps qui bougent et se ressourcent.

Que vous franchissiez les portes de nos studios chaleureux et accueillants à Leavenworth ou Cashmere, dans l'État de Washington, ou que vous nous rejoigniez depuis le confort de votre domicile, l'application Awake Bodies Pilates redéfinit le mouvement conscient. Inspiré du Pilates issu de la kinésithérapie et réinventé par une pratique moderne et intentionnelle, chaque cours est conçu pour solliciter votre force, votre équilibre et votre contrôle, grâce à des séquences inédites et une créativité omniprésente.

Chez Awake Bodies, notre approche allie précision et plaisir. Chaque séance est animée avec attention par des instructeurs certifiés, experts en mouvement, alignement et bien-être. Vous trouverez de tout, des enchaînements Pilates dynamiques et des cours intensifs de renforcement musculaire aux séances de récupération douce et à une formation complète en mouvement, pour que votre pratique évolue avec vous. Nos professeurs, talentueux et passionnés, vous guideront à travers diverses pratiques corporelles, dont le travail respiratoire, le Nia et l'Oov. Bien plus qu'une simple séance de sport. Il soutient pleinement votre corps et votre système nerveux, à chaque étape.

Awake Bodies va encore plus loin avec un accès exclusif à :

- Cours en direct et à la demande (Reformer, tapis, récupération et plus encore !)

- Horaires des studios en temps réel et réservation facile via l’application pour les studios de Leavenworth et Cashmere

- Programmes spéciaux, défis pour les membres et contenu pédagogique approfondi

- Filtres intelligents pour trouver le cours idéal selon sa durée, son objectif, le matériel utilisé ou vos objectifs

- Formation des instructeurs pour former la prochaine génération d’instructeurs.

Et pour un bien-être global, découvrez nos thérapies exclusives :

- Luminothérapie rouge pour la récupération et la régénération

- Soins par fréquences et séances PEMF pour rétablir l’équilibre en profondeur.

Planifiez facilement tous vos cours et soins de bien-être directement dans l’application.

C’est votre havre de paix pour le mouvement, le ressourcement et la connexion.

Votre parcours commence ici, que vous recherchiez une force consciente, des thérapies de guérison ou simplement un lieu où vous sentir chez vous.

Bien plus qu'un studio de Pilates, nous sommes là pour vous aider à vous épanouir.

Accédez à vos cours en streaming quand vous voulez. Pratiquez où vous voulez. Une création Awake Bodies.