Awake Bodies

ピラティス、ウェルネス、リフォーマー、フィットネス、Oov、レブンワース、ヨガ、呼吸法。

Awake Bodiesへようこそ！動き、癒す体のために作られたスタジオとストリーミングアプリです。
ワシントン州レブンワースまたはカシミアにある温かく居心地の良いスタジオに足を踏み入れた瞬間から、あるいはご自宅でくつろぎながら、Awake Bodiesピラティスアプリがマインドフルな動きを再定義します。理学療法をベースとしたピラティスにインスピレーションを受け、現代的で意図的なプラクティスを通して再構築されたすべてのクラスは、あなたの筋力、バランス、そしてコントロールに挑戦するようにデザインされています。決して繰り返されることのない新鮮なシーケンスと、すべてのフローに織り込まれた創造性が特徴です。

Awake Bodiesでは、正確さと遊び心を融合させたアプローチを採用しています。各セッションは、動き、アライメント、そして健康に関する専門知識を持つ認定インストラクターが、綿密に指導します。ダイナミックなピラティスフローからコアトレーニングに特化したクラス、穏やかなリカバリーセッション、包括的なムーブメント教育まで、あらゆる内容をご用意しており、あなたの練習はあなたと共に成長していきます。優秀で熟練したインストラクターが、ブレスワーク、ニア、ウーヴなど、様々なムーブメントプラクティスを指導します。これは単なるワークアウトではありません。あらゆる段階で、あなたの体と神経系を徹底的にサポートします。

Awake Bodiesでは、さらに以下の特典をご用意しています。
- ライブクラスとオンデマンドクラス（リフォーマー、マット、リカバリーなど！）
- レブンワースとカシミアのスタジオスケジュールをリアルタイムで確認し、アプリ内で簡単に予約できます。
- 特別プログラム、メンバーチャレンジ、そしてより深い教育コンテンツ
- 長さ、フォーカス、プロップス、目標などから最適なクラスを見つけるためのインテリジェントフィルター
- 次世代のインストラクターを育成するティーチャートレーニングプログラムのインストラクター

全身の健康のために、Awake Bodiesのシグネチャーセラピーをお試しください。
- 回復と若返りのための赤色光療法
- 内側からバランスを取り戻す周波数ヒーリングとPEMFセッション

すべてのクラスとウェルネスサービスをアプリ内でシームレスに予約できます。

ここは、動き、再生、そして繋がりのための聖域です。
マインドフルな強さを求める方、ヒーリングセラピーを求める方、あるいはただ居場所を求める方、あなたの旅はここから始まります。

私たちは単なるピラティススタジオではありません。あなたの成長を応援します。

いつでもストリーミング。どこでも練習。Awake Bodies提供。