Awake Bodies

Pilates, benessere, reformer, fitness, Oov, Leavenworth, yoga, esercizi di respirazione.

Benvenuti ad Awake Bodies! Uno studio e un'app di streaming creati per corpi che si muovono e guariscono.
Quando entrate nei nostri accoglienti e caldi studi a Leavenworth o Cashmere, Washington, o vi unite a noi comodamente da casa vostra, l'app Awake Bodies Pilates ridefinisce il concetto di movimento consapevole. Ispirata al Pilates basato sulla fisioterapia e reinventata attraverso una pratica moderna e consapevole, ogni lezione è progettata per mettere alla prova la vostra forza, il vostro equilibrio e il vostro controllo, con sequenze innovative che non si ripetono mai e creatività intessuta in ogni flusso.

Da Awake Bodies, il nostro approccio unisce precisione e gioco. Ogni sessione è guidata con attenzione da istruttori certificati che offrono una conoscenza approfondita del movimento, dell'allineamento e del benessere. Troverete di tutto, dai flussi dinamici di Pilates e lezioni intensive per il core, a sessioni di recupero delicate e una formazione completa sul movimento, in modo che la vostra pratica cresca con voi. Abbiamo insegnanti qualificati e di grande talento che vi guideranno attraverso una varietà di pratiche di movimento, tra cui esercizi di respirazione, Nia e Oov. Questo è molto più che semplice allenamento. Supporta pienamente il tuo corpo e il tuo sistema nervoso, in ogni fase del percorso.

Awake Bodies va ancora oltre con l'accesso esclusivo a:
- Lezioni in diretta e on-demand (reformer, mat, recupero e altro!)
- Orari degli studi in tempo reale e prenotazione facile tramite app per le sedi di Leavenworth e Cashmere
- Programmi speciali, sfide per i soci e contenuti formativi più approfonditi
- Filtri intelligenti per trovare la lezione perfetta in base a durata, focus, attrezzi o obiettivi
- Istruttori del programma di formazione per insegnanti che preparano la prossima generazione di istruttori.

E per il benessere di tutto il corpo, scopri le nostre terapie esclusive:
- Terapia con luce rossa per il recupero e il ringiovanimento
- Sessioni di guarigione frequenziale e PEMF per ripristinare l'equilibrio dall'interno verso l'esterno.

Pianifica senza problemi tutte le tue lezioni e i servizi benessere direttamente nell'app.

Questo è il tuo rifugio per il movimento, il rinnovamento e la connessione.
Il tuo viaggio inizia qui, che tu stia cercando forza consapevole, terapie curative o semplicemente uno spazio a cui appartenere.

Siamo più di uno studio di Pilates: siamo qui per aiutarti a prosperare.

Trasmetti in streaming quando vuoi. Allenati ovunque. Con la tecnologia Awake Bodies.