Awake Bodies

بيلاتس، عافية، جهاز الإصلاح، لياقة بدنية، أوف، ليفنوورث، يوجا، تمارين التنفس.

مرحباً بكم في Awake Bodies! استوديو وتطبيق بث مباشر مصمم خصيصاً للأجسام التي تتحرك وتتعافى.
سواءً كنتم تزورون استوديوهاتنا الدافئة والمريحة في ليفنوورث أو كاشمير، واشنطن، أو تنضمون إلينا من راحة منازلكم، فإن تطبيق Awake Bodies Pilates يُعيد تعريف مفهوم الحركة الواعية. مستوحى من تمارين البيلاتس العلاجية، ومُعاد ابتكاره من خلال ممارسة حديثة وهادفة، صُممت كل حصة لتحدي قوتكم وتوازنكم وتحكمكم، مع تسلسلات جديدة لا تتكرر، وإبداع يندمج في كل حركة.

في Awake Bodies، يجمع نهجنا بين الدقة والمرح. يقود كل جلسة مدربون معتمدون يتمتعون بفهم عميق للحركة والمحاذاة والصحة العامة. ستجدون كل شيء، من تمارين البيلاتس الديناميكية وحصص تقوية عضلات الجذع، إلى جلسات الاستشفاء اللطيفة وتعليم الحركة الشامل، لكي تتطور ممارستكم معكم. لدينا مدربون متميزون وذوو خبرة عالية يرشدونكم خلال مجموعة متنوعة من تمارين الحركة، بما في ذلك تمارين التنفس، ونيا، وأوف. إنها أكثر من مجرد تمرين. يدعم هذا التطبيق جسمك وجهازك العصبي بشكل كامل في كل خطوة.

يُقدم لك تطبيق Awake Bodies مزايا إضافية حصرية:

- حصص مباشرة وعند الطلب (على جهاز الريفورمر، وعلى الحصيرة، وللاستشفاء، وغيرها الكثير!)

- جداول استوديو محدّثة في الوقت الفعلي، وحجز سهل داخل التطبيق لفروع ليفنوورث وكاشمير

- برامج خاصة، وتحديات للأعضاء، ومحتوى تعليمي مُعمّق

- فلاتر ذكية للعثور على الحصة المثالية لك حسب المدة، أو التركيز، أو الأدوات، أو الأهداف

- مدربون من برنامج تدريب المعلمين يُدرّبون الجيل القادم من المدربين.

ولصحة شاملة للجسم، اكتشف علاجاتنا المميزة:

- العلاج بالضوء الأحمر للاستشفاء وتجديد النشاط
- جلسات العلاج بالترددات وجلسات PEMF لاستعادة التوازن من الداخل إلى الخارج.

جدول جميع حصصك وخدماتك الصحية بسلاسة تامة داخل التطبيق.

هذا ملاذك للحركة، والتجديد، والتواصل.

تبدأ رحلتك هنا - سواء كنت تبحث عن قوة ذهنية، أو علاجات شافية، أو ببساطة مكان تشعر فيه بالانتماء.

نحن أكثر من مجرد استوديو بيلاتس، هدفنا مساعدتك على تحقيق أقصى إمكاناتك.

شاهد البث المباشر في أي وقت. مارس التمارين في أي مكان. برعاية Awake Bodies.