MantaForge: AI Fitness

Des programmes d'entraînement et de nutrition personnalisés selon vos objectifs et votre pays, grâce à l'intelligence artificielle

SCULPTEZ VOTRE CORPS avec MantaForge, l'application de fitness basée sur l'IA qui crée des programmes d'entraînement et de nutrition personnalisés, adaptés à vos objectifs, votre niveau, vos blessures et votre pays.

🏋️ PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT IA
Répondez à un questionnaire de 8 questions et recevez un programme d'entraînement hebdomadaire entièrement personnalisé. Ce programme inclut des exercices, des séries, des répétitions, des temps de repos et des conseils quotidiens de votre coach, le tout adapté à votre équipement et à vos antécédents de blessures.

🍽️ NUTRITION SPÉCIFIQUE AU PAYS
Contrairement aux autres applications de fitness qui proposent des plans de repas occidentaux génériques, MantaForge génère des plans nutritionnels basés sur la cuisine locale de votre pays. Vous vous entraînez au Nigéria ? Au menu : riz Jollof et soupe Egusi. Au Japon ? Attendez-vous à de la soupe miso et du poisson grillé. Vos macronutriments sont calculés en fonction de votre sexe, de votre poids et de votre objectif de forme physique.

💪 BIBLIOTHÈQUE D'EXERCICES
Explorez plus de 35 exercices pour 8 groupes musculaires. Chaque exercice comprend une démonstration vidéo sur YouTube, des instructions détaillées pour une bonne posture, les erreurs courantes à éviter et une alternative à faire chez soi si vous n'avez pas d'équipement de gym.

📊 SUIVI DES ENTRAÎNEMENTS ET DE LA NUTRITION
Enregistrez vos entraînements avec un chronomètre, suivez vos calories et macronutriments quotidiens (petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations), contrôlez votre consommation d'eau et enchaînez les jours d'entraînement consécutifs grâce à des paliers.

👥 COMMUNAUTÉ QUI ATTEINTE LA PROTECTION DE LA VIE PRIVÉE
Rejoignez un fil d'actualité mondial, recevez des félicitations des autres membres, créez des groupes d'amis avec des codes d'invitation et participez aux classements basés sur les séries. Votre identité est toujours protégée grâce à un nom d'utilisateur anonyme : votre vrai nom et votre adresse e-mail ne sont jamais visibles.

🌍 13 LANGUES
MantaForge est disponible en anglais, français, espagnol, allemand, italien, portugais, russe, japonais, coréen, chinois, arabe, hindi et turc. Les menus ne sont pas les seuls à être traduits : vos programmes générés par l'IA, les notes de votre coach et les noms des exercices le sont également.

🔒 TENUE DES BLESSURES

Informez-nous de vos blessures lors de votre inscription et l'IA adaptera votre programme d'entraînement en conséquence. Problèmes de genou ? Évitez les squats lourds. Blessure à l'épaule ? Adaptez vos mouvements de développé. De vraies modifications, pas de simples avertissements.

CONTENU DE MANTAFORGE PREMIUM :

• Programmes d'entraînement personnalisés par l'IA, mis à jour chaque semaine

• Plans nutritionnels adaptés à votre pays, avec des repas locaux

• Bibliothèque complète d'exercices avec démonstrations vidéo

• Suivi de vos entraînements et de votre nutrition

• Fil d'actualité, classements et groupes d'amis

• Disponible en 13 langues avec contenu traduit par l'IA

Démarrez votre essai gratuit de 7 jours dès aujourd'hui. Annulation possible à tout moment.

Abonnement : 9,99 £/mois après l'essai gratuit. Paiement via Google Play. L'abonnement est automatiquement renouvelé sauf s'il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

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