Mere Cycle Coaching

Tieni traccia del tuo ciclo con la saggezza stagionale e la guida al benessere basata sull'intelligenza artificiale

Mere è un'app intuitiva e accattivante per il monitoraggio del ciclo mestruale che utilizza metafore stagionali (Inverno, Primavera, Estate, Autunno) per aiutarti a comprendere e ottimizzare il tuo benessere durante tutto il ciclo.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
📅 Calendario Stagionale
Monitora il tuo ciclo con bellissimi temi stagionali che cambiano con le tue fasi. Visualizza i tuoi andamenti e le tue previsioni a colpo d'occhio.
🤖 Coach del Benessere AI - Mira
Incontra Mira, la tua guida personale per il benessere basata sull'intelligenza artificiale. Ricevi una guida personalizzata in base ai tuoi andamenti, sintomi e obiettivi di benessere. Mira impara dai tuoi dati di monitoraggio per fornirti un supporto compassionevole e basato sull'evidenza.
💭 Affermazioni Giornaliere
Ricevi oltre 80 affermazioni personalizzate (20 per stagione) pensate per onorare e convalidare la tua esperienza durante ogni fase del ciclo. Un profondo supporto emotivo quando ne hai più bisogno.
📊 Approfondimenti e Analisi
Comprendi gli andamenti del tuo ciclo con analisi dettagliate. Monitora sintomi, livelli di energia, umore, sonno ed esercizio fisico per scoprire andamenti significativi durante i tuoi cicli.
🎯 Suggerimenti stagionali
Ricevi consigli personalizzati in 8 ambiti della vita:
• 🥗 Nutrizione - Alimenti che supportano la tua fase attuale
• 💪 Movimento - Consigli di esercizio fisico in base alla fase del ciclo
• 🧘 Mindfulness - Pratiche per ogni stagione
• 🤝 Sociale - Consigli su relazioni e connessioni
• 🎯 Produttività - Quando affrontare grandi progetti
• 🧠 Psicologico - Supporto per la salute mentale
• 💗 Emotivo - Consigli sul benessere emotivo
• ⚡ Energia e riposo - Ottimizzazione del sonno e dell'energia
🔔 Notifiche intelligenti
Non perdere mai eventi importanti del ciclo. Ricevi promemoria per:
• Previsioni del ciclo
• Finestre di ovulazione
• Transizioni di fase
• Check-in giornalieri sul benessere
• Saggezza quotidiana personalizzata
🏆 Traguardi e traguardi
Celebra il tuo percorso di monitoraggio con traguardi significativi. Tieni traccia della tua costanza e dei tuoi progressi.
🔒 Privato e sicuro
I tuoi dati sono crittografati e archiviati in modo sicuro. Non condividiamo mai le tue informazioni personali sulla salute. La tua privacy è la nostra priorità.
🌍 Supporto multilingue
Disponibile in inglese e rumeno, con altre lingue in arrivo a breve.
📱 Funziona offline
Monitora il tuo ciclo anche senza connessione internet. I tuoi dati si sincronizzano quando torni online.
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💡 COME FUNZIONA
1. Monitora il tuo ciclo ogni giorno con rapidi check-in
2. Registra sintomi, energia, umore e dati sul benessere
3. Ricevi approfondimenti e previsioni personalizzati
4. Ricevi affermazioni quotidiane e saggezza stagionale
5. Chatta con Mira per una guida personalizzata
6. Comprendi i tuoi schemi con analisi dettagliate
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⚠️ AVVISO IMPORTANTE
Mere è un compagno di benessere, non uno strumento medico. Non diagnostica condizioni mediche, non fornisce trattamenti medici né sostituisce l'assistenza sanitaria professionale. Consulta sempre un medico qualificato per qualsiasi dubbio medico.
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🌸 PERCHÉ MERE?
A differenza di altri tracker del ciclo, Mere:
• Utilizza splendide metafore stagionali per rendere intuitivo il monitoraggio del ciclo
• Fornisce una guida personalizzata basata sull'intelligenza artificiale (Mira)
• Offre un supporto completo per il benessere, non solo il monitoraggio
• Valorizza la tua esperienza con affermazioni compassionevoli
• Ti aiuta a ottimizzare tutta la tua vita, non solo il tuo ciclo
Unisciti a migliaia di donne che stanno scoprendo il potere di lavorare con il proprio ciclo, non contro di esso.
Scarica Mere oggi stesso e inizia il tuo percorso verso l'armonia del ciclo. 💗