Mere Cycle Coaching

Отслеживайте свой цикл с помощью сезонных рекомендаций и советов по оздоровлению на основе искусственного интеллекта.

Mere — это красивое, интуитивно понятное приложение для отслеживания менструального цикла, использующее сезонные метафоры (зима, весна, лето, осень), чтобы помочь вам понять и оптимизировать ваше самочувствие на протяжении всего цикла.
ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:
📅 Сезонный календарь
Отслеживайте свой цикл с помощью красивых сезонных тем, которые меняются в зависимости от фаз цикла. Визуализируйте свои закономерности и прогнозы с первого взгляда.
🤖 ИИ-тренер по здоровью — Мира
Познакомьтесь с Мирой, вашим личным ИИ-компаньоном по здоровью. Получайте персонализированные рекомендации, основанные на ваших уникальных циклических закономерностях, симптомах и целях в области здоровья. Мира учится на ваших данных отслеживания, чтобы предоставлять научно обоснованную, чуткую поддержку.
💭 Ежедневные аффирмации
Получайте более 80 персонализированных аффирмаций (20 на каждый сезон), разработанных для того, чтобы уважать и подтверждать ваш опыт на каждой фазе цикла. Глубокая эмоциональная поддержка, когда она вам больше всего нужна.
📊 Аналитика и выводы
Понимайте закономерности своего цикла с помощью подробной аналитики. Отслеживайте симптомы, уровень энергии, настроение, сон и физические упражнения, чтобы выявить значимые закономерности в ваших циклах.
🎯 Сезонные рекомендации
Получите персонализированные рекомендации по 8 сферам жизни:
• 🥗 Питание — продукты, поддерживающие вашу текущую фазу
• 💪 Движение — рекомендации по физическим упражнениям в зависимости от фазы цикла
• 🧘 Осознанность — практики для каждого сезона
• 🤝 Социальные аспекты — рекомендации по отношениям и связям
• 🎯 Продуктивность — когда следует браться за крупные проекты
• 🧠 Психологические аспекты — поддержка психического здоровья
• 💗 Эмоциональные аспекты — рекомендации по эмоциональному благополучию
• ⚡ Энергия и отдых — оптимизация сна и энергии
🔔 Умные уведомления
Никогда не пропускайте важные события цикла. Получайте напоминания о:
• Прогнозировании менструального цикла
• Периодах овуляции
• Фазовых переходах
• Ежедневных проверках самочувствия
• Персонализированных ежедневных рекомендациях
🏆 Вехи и достижения
Отмечайте свои успехи в отслеживании цикла важными вехами. Отслеживайте стабильность и прогресс.
🔒 Конфиденциальность и безопасность
Ваши данные зашифрованы и надежно хранятся. Мы никогда не передаем вашу личную медицинскую информацию третьим лицам. Ваша конфиденциальность — наш приоритет.
🌍 Многоязычная поддержка
Доступно на английском и румынском языках, в скором времени появятся и другие языки.
📱 Работает в автономном режиме
Отслеживайте свой цикл даже без подключения к интернету. Ваши данные синхронизируются, когда вы снова подключитесь к сети.
---
💡 КАК ЭТО РАБОТАЕТ
1. Отслеживайте свой цикл ежедневно с помощью быстрых проверок
2. Регистрируйте симптомы, энергию, настроение и данные о самочувствии
3. Получайте персонализированные рекомендации и прогнозы
4. Получайте ежедневные аффирмации и сезонную мудрость
5. Общайтесь с Мирой для получения персонализированных рекомендаций
6. Понимайте свои закономерности с помощью красивой аналитики
---
⚠️ ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Mere — это помощник в вопросах здоровья, а не медицинский инструмент. Он не диагностирует заболевания, не предоставляет медицинское лечение и не заменяет профессиональную медицинскую помощь. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником по медицинским вопросам.
---
🌸 ПОЧЕМУ MERE?
В отличие от других приложений для отслеживания менструального цикла, Mere:
• Использует красивые сезонные метафоры, чтобы сделать отслеживание цикла интуитивно понятным
• Предоставляет персонализированные рекомендации на основе ИИ (Mira)
• Предлагает комплексную поддержку в вопросах здоровья, а не только отслеживание
• Уважает ваш опыт с помощью сострадательных утверждений
• Помогает оптимизировать всю вашу жизнь, а не только ваш цикл
Присоединяйтесь к тысячам женщин, которые открывают для себя силу работы со своим циклом, а не против него.
Скачайте Mere сегодня и начните свой путь к гармонии с циклом. 💗